今日のMyミニ弁当「ハムチーズレタスのクレープ」

仕事じゃないよ。
今日もミニ弁当持参。
携帯サイズのミニクレープはホットケーキミックスなんだけど、
薄く焼くのは初めてだから大変だったー！！


「消化のために運動の直後には食べない」
今日もたぶん守れないね。
帰ったら動画編集だー。



★あまのっちが1個食べたんだけど
サラダクレープを初めて食べるらしく騒いでた。
天下一品で今日こそあっさりラーメンを注文しようと思いつつ
やっぱりこってりラーメンを注文してしまうのと同じ原理で、
クレープは甘いのしか食べたことがないらしい。
わかるような、わからんような原理。

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【追記】
結局3時間で振付けを詰め込まれた！！


「冷蔵庫にビール入れとくのはブブー！！」
って言われたからもうビールもやめるね(^.^)







なーんて、私がビールやめるわけ無いしー ┓(´o｀)┏
フォーメーション図を清書して
酔った勢いで動画編集するぞー(/^O^)/

あっ。
間違えてビールじゃなくオリーブオイルを注いでもた。
体に良さそうだからいっかー。

今日のMyミニ弁当「ミニさんかくおにぎり」

仕事じゃないけどね。
お腹減るからミニ弁当持って行く。
ちょこちょこ食べられるように
ミニおにぎり！！



★運動直後は内蔵の機能が低下しているので消化吸収は良くないらしい。
だー。食べてもた。

今日のMyミニ弁当「ご飯サンド」

Myミニ弁当。
身体を動かす時はたくさん食べたくないので
簡単に食べられる小さいお弁当を作ります。

今日はりきっちょさんのワークショップのあと、
すぐ次のレッスンに移動するので
ほとんど時間の余裕がないしね。

今日のMyミニ弁当は「ご飯サンド」
・ほうれん草入り卵焼き
・おかか梅
ご飯は塩、白ごま、ごま油入り。

少しずつ食べたい、いつ食べるかわからない。
なのでほぼ一口サイズです。（比較するため左に携帯電話）
これならおにぎりだけよりも満足するよ！！


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ミニ弁当もけっこう楽しいです！

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★2012年の抱負にしている「メモる時はイラストも描く」
すでにちょこちょこ実践中。
レッスン代入れて提出した封筒にも描いてみた。

このレベルですけどね。
でも続けるときっと上手くなるはず。
と信じて。
来年はこのへたくそイラストも時々登場する予定。

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次のレッスンも楽しかったけど
視覚に惑わされる！！
自分の落とし穴を発見した気分(>_<)/