イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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仕事じゃないよ。
今日もミニ弁当持参。
携帯サイズのミニクレープはホットケーキミックスなんだけど、
薄く焼くのは初めてだから大変だったー!!
今日のミニ弁当「ハムチーズレタスのクレープ」

「消化のために運動の直後には食べない」
今日もたぶん守れないね。
帰ったら動画編集だー。

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★あまのっちが1個食べたんだけど
サラダクレープを初めて食べるらしく騒いでた。
天下一品で今日こそあっさりラーメンを注文しようと思いつつ
やっぱりこってりラーメンを注文してしまうのと同じ原理で、
クレープは甘いのしか食べたことがないらしい。
わかるような、わからんような原理。

-------------------------

【追記】
結局3時間で振付けを詰め込まれた!!


「冷蔵庫にビール入れとくのはブブー!!」
って言われたからもうビールもやめるね(^.^)







なーんて、私がビールやめるわけ無いしー ┓(´o`)┏
フォーメーション図を清書して
酔った勢いで動画編集するぞー(/^O^)/

あっ。
間違えてビールじゃなくオリーブオイルを注いでもた。
体に良さそうだからいっかー。


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クレープが
やばい!!!かわいいい!!!真似しよー♪
スワコ| | 2012/06/03(Sun)23:46:46| 編集
Re:クレープが
ホットケーキミックスだけど、
牛乳とか玉子は入れずに水だけにしたよ。

あまのっちが1個食べた。
「甘いのしか食べたことがなくて、これは初体験!!」
と騒いでた(笑
【2012/06/03 23:51】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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