イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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スライスしたじゃがいもを2分半ほどレンジで加熱してから
細切りベーコンを入れてさらに1分加熱。
塩、ブラックペッパーを加えて軽く混ぜる。
これを食パンにはさむだけ。





今日は表面にバターを塗ってます。
もうバウルーが素晴らしすぎる!!(≧∇≦)



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★まだ冷蔵庫のものを食べ尽くせてませーん。

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ホームセンターが楽しすぎるー!!
いつかamazonで買おう、とか
東急ハンズで買おう、とか思ってたものが
こっちのんが全然安いじゃーん!!

●食器棚のお皿を種類ごとに収納したくて棚板追加。
棚受付きのダボを差し込んで、
ホームセンターでカットしてもらった板を乗せて。
1段500円以下で追加出来た。
ハンズよりは絶対安いよね?
便利グッズなんかよりこのほうがよっぽど収納しやすい。
もっと早く追加すればよかったー!!


●ティッシュとキッチンペーパーの箱を冷蔵庫側面に。
すごくしっかり付くのでストレス無く使いやすい。


●食器棚の週1以下の出番のものを
手が届きにくくて全然活用していなかったシンク上の棚に。
これを使うと取り出しやすいし、食器棚のほうもすごく片付いた。
そしてamazonより全然安い!!


●洗濯機の掃除用に温水を汲み上げるバスポンプを。
こちらもamazonよりちょっと安かったです。
もっと早く買えばよかった!!
恐ろしい!!
洗濯槽の中がホラーでしたよ(゚◇゚;)




シングルにするかダブルにするかさんざん悩んで
具がいっぱい入れられそうなシングルに決めました。
5枚切りの食パンが残ってたので半分にスライスして
納豆・マヨネーズ・チーズをはさんで焼く。
楽しー♪(* ̄∀ ̄*)



amazonが販売してるやつなら3,063円で送料無料。
ただし、いつ届くかわからないのを覚悟の上で。
でも思ったより早く届きましたよ。




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★冷蔵庫食べ尽くし中。
今日の納豆は冷凍してあったもの。
食費のかからない夏休み。



りすちゃんにバジルをもらったのでソースを作ろうと思いつつ、
そのままばくばく食べてます。



チーズと一緒にのせてオリーブオイルを。



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★バジルはエンバランスに保管してるから元気です(^.^)


冷凍してたバゲットでフレンチトースト。



はちみつ塗ってベーコンはさんで。



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★新しいはちみつ、おいしー!!(≧∇≦)


お菓子みたいなラッピングだけど。



韓国風ミニおにぎり。
もち麦&黒米入りごはんに塩とごま油を混ぜて
韓国海苔を巻いてます。



このブログとブログ村との連携がうまくいかなくなってるみたいですが
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★ビールと!!ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃

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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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