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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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(現場終了後、出張先の北海道にてそのまま逃亡中。)

旭山動物園
に初めて行ってきましたー。
予約するのが遅かったせいで
申し込めるのが現地滞在2時間30分のツアーしかなかったので、
しっかり計画してから行きましたよ。

まずお昼ごはんは現地ではなく、車内で食べてしまうことに決めた。
お弁当を買うならやっぱり駅弁。
朝、札幌駅構内の売店「弁菜亭」で「ヘルスツーリズム駅弁」880円をげっと!!
ヘルスツーリズム駅弁
・道産黒千石ご飯
・道産米のおから巻き寿しとひじき稲荷寿し
・釧路産時鮭の南瓜ネピュレ焼き
・グリル野菜と噴火湾産帆立の鍬焼き
・知床鶏の香草焼きと海老串
・カニしゅうまい
・道産ほうれん草のお浸し
・野菜の炊き合わせ
・道産ゆでカットとうきび
・海藻フレンチサラダ
・シャドークイーンのネピュレゼリー
珍しく私が食べられるものがいっぱい!!
これにして良かったー。

そして動物園に到着したら、
下調べして優先順位をつけておいた「見たい順リスト」に従って
効率よくまわる!!



(↓下の「つづきはこちら」に大きい写真がありますよ。)

現地2時間30分は短い・・・
お互いを意識しながら適度な距離を保って。
何時間見ててもあきないぐらい楽しかったです。
おかげさまでまったりとした良いお休みでしたー。
会社に感謝でございますー!!

-----------------------------

というわけでホテルの部屋でまったりしながらパソコン中。
北海道限定の「サッポロクラシック
こちらに来て何本目かしら?


ところでまたやってしまいました。
どうしてもウニとイカが食べたくて、
でもみんなにいろいろ言われたから
どこで食べたらいいのかわからなくなって。
で、たまたま通りかかったお店でテイクアウトしたら残念でした。
はい、もう絶対自分で店を選ばないことにします。

-----------------------------

どうやらシャッチョサ〜ンもレンタカー借りて
逃亡中しているらしい。
うちの会社って(◎_◎;)




【今日の写真】

アフラックはみんな無防備にガーガー。


ウッサの友達がいっぱい。


やぎさん、何考えてるのか不明。


ひつじさん、ほけーっ。顔がサルに似てる?


雨が強くなってきたけど平気?


やっぱりいいわー、ぺんぎん。


常に3羽でちょこちょこ歩いてるのが
ザ・ペンギンズfromマダガスカル」みたい(笑


ペンギンズのリーダーっぽい。
人間に見られていることを意識しているかのように目の前をウロウロ歩く。
「オレ様どうよ」的な。


アザラシは泳ぎが速くて、円柱水槽を撮影するのは難しい!


人間に絶対興味があると思う。


「どっちが一番上まで上がれるか」何度も競争してるみたいだった。


動きが怪しくて笑えたこいつ。何度もここから顔だけ出す。


この座り方がたまらーん!


でも大きいこともちゃんと伝わってくる迫力。


おおきいネコちゃんってカンジだけど。


下から見るのはやっぱりドキドキする。
背が高い人なら届きそうなところにいて毛がモフモフとはみ出てる。


えー。完全に目が合ってるんですけど。ロックオンされた?


レッサーパンダが吊り橋にいた!


かわいすぎるー!


オオカミたちは今日はおとなしいので、


「ヘアーズアイ」のところには来てくれず。


ホッキョクギツネもお休み中。今日は寒いからかな?


カピパラの表情がなんともいいわー。


帰り際に買ったモグモグテラスの「スクランブルチーズケーキ」。
まずくはないけど、とびきりおいしいわけでもない。
観光客相手の商品はアテになりませんわー。


そして、ツアーバスは「パッチワークの路」を通りながら帰ります。
広大な景色に癒されるー。


フラワーランドかみふらの」で見た、見事な虹。


ツアーバスを降りた帰り道、ついでに「時計台」へ。


ここまで来たら「テレビ塔」もね。


それから「北海道庁旧本庁舎 (赤れんが庁舎)」も行っとこ。



いっぱい歩いたから運動になったかなー。
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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