イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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この容器は餃子の皮がジャストサイズ!!
ミートソースは先日の冷凍豆腐のを使用。



横から見たらミートソース、ホワイトソース、チーズがすごいことになってる。
このあとチンして食べました。
餃子の皮がモチモチでちゃんとラザニアになってるからびっくりー(笑


・ラザニア(作り方は下記に)
冷凍してた餃子の皮を使い切ろうとして
8枚入れたのは絶対に入れ過ぎ。
・レッドキドニービーンズとかぼちゃのサラダ
チリパウダー使ったら異国の味になったwww
・フリルレタス

-----超簡単・餃子の皮ラザニア------
【材料】
ミートソース
ホワイトソース
餃子の皮
スライスチーズ
粉チーズ
オリーブオイル
クレイジーソルトor塩こしょう

【作り方】
ミート、皮、ホワイト、皮、ミート、皮、ホワイト、皮、
ミート、スライスチーズ、クレイジーソルト、粉チーズ
上記のように重ねていくだけ。
オリーブオイル入れ忘れた。。。
餃子の皮は水につけることでしっとりすると思います。
オーブントースター、ばんざい!!


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育成中のぬか床はそろそろお年頃かと。
試しにきゅうりでも漬けてみますかね。

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トモコチャンが冷凍豆腐のミートソースの記事
ツイッターのお気に入りに入れてくれてました。
ありがとう!!

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のトモコチャンはゴッドハンドです。
ヘッドマッサージは特に最高!!
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すごく久しぶりに反面教師さんのブログを見たら
7月に「引退」ってなってた。
シレっと復帰するのを待っとこ(笑


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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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