カツじゃなくて厚切りハムのフライですけどね。
厚切りハムってけっこう高いのでビックリした。
でもこれがやってみたかったし、ウマかったから満足。
・太巻き
粒マスタードとマヨネーズがなんともウマウマですわー！
ごはんの茶色っぽいプチプチはMy発芽玄米。
・長いもコロッケ
長いもをチンしてつぶしてみそを混ぜただけ。
それにパン粉をつけてオリーブオイルかけてトースターで焼く。
簡単、そして素朴でやさしいお味。
・豆腐ココット
お豆腐、ブナピー、玉ねぎ、ほうれん草、豆乳、砕いた麩が入ってます。
面白い食感w
こちらもみそ味。次回は柚子こしょうでやってみよう。
・キャベツのサワー漬け（アーモンドスライス入り）
いつもと違うー。
手抜きしてキャベツに熱湯をかける処理をしなかったことを後悔。
・プチトマト
・グリーンリーフ
☆長いもコロッケと豆腐ココットのレシピもとは、
「モデルが通う料理教室のデトックス・べジ定食」（庄司いずみさん著）
肉・魚料理が出来ない私にとっては
こういう本が非常にありがたいのです。
しばらくはこちらのレシピをそのまま、もしくは応用で
ガンガン使っていきますよー。
そしてオーブントースターが相変わらず大活躍。
買う時に悩んて結局あきらめた高いほうが
今頃すごい値下げになっててショック。
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ぬか漬けがシンナー臭いです。
おそらくジップロックコンテナだと密封されすぎて
酸素不足になっているのだと思われる。
うー。
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以前から
この記事とか
この記事にあるとおり
●●●●詐欺をしているのではないかとの疑惑はあったが、
どうやら最近は似顔絵まで出回っているらしい。
赤い携帯電話を使用ということはやっぱり本人なのか？
現在某画面上で炎上中とのウワサ。
（パンフレット撮影：するめちゃん）
ということは、事務所に飾ってあるこの赤い車も
そこから資金が出ているのかーーー？？？
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