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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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みそ玉を作ろうと思ったけどラップがもったいないので
カップにみそとだしの素を入れて持ってきた。
しょうがのすりおろしも入れといた。
ここに直接お湯を入れますよ。
今日のMy弁当「みそ玉ならぬ、みそカップ」


新しいお弁当箱、かわいー!!
今日のMy弁当「みそ玉ならぬ、みそカップ」

・十六雑穀入りごはん
・炒り卵
・豆腐ハンバーグ
・ほうれん草のごま和え
・レンコンとピーマンのオイスター炒め
・にんじんとクルミのグラッセ
・グリーンリーフ
・みそカップ

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小さくて詰めるのむずかしー!
目指せ、幼稚園児のお弁当!

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ご心配、ご迷惑をおかけいたしましたm(_ _)m
身体はもうすっかり大丈夫なのですが精神的なトラウマが(泣
それとまだすぐにお腹いっぱいになるので小さめのお弁当箱に。
今までのと同じぐらいに見えますがひとまわり小さいのです。
新しいお弁当箱かわいすぎるー。525円。



ふー。とんでもないデトックスになってしまいました。
たぶん身体が弱っていたんですよね・・・・・
どこが悪いとかじゃないんだけど最近爪がよく折れてたので
体質改善しよう!と思った矢先でしたのに。
めげずにゆるゆるアーユルヴェーダ。
予防医学でございますからね。
白湯持参用にサーモスを新調しました。
この新しい480mlの容器は
以前使っていた350mlと重さや大きさはあまり変わらず
おまけに保温力がアップしてるので新調して正解。



そして今日の私はハラマキタイツ。
うん、はいてきて正解。



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ところで、
私がランキングに参加しているカテゴリーに
ちょっと驚いたブログが。
ブログ内のメニューバーが「ランキング」となっていて、
何が書いてあるんだろう?と思ってクリックすると
ブログ村に飛んでINカウントされる仕組み。
え?何これ?私の意思は???
驚き。これはちょっとね。

時々もうランキングやめようかなーとも思うんですけど
そしたらそのうちブログに掲載するのもサボっちゃって
しまいにはお弁当もサボっちゃって
結果、食生活がムチャクチャになりますね。
絶対。


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無題
にゃがおさん復活ありが( おめでとう!
久々のお弁当記事、ホッとしましたー。
楽しみにしてたので、嬉しいです。 

あの、凄く差し出がましいお願いなのですが……
リンク貼ってもいいですか><
雨京| URL| 2012/01/30(Mon)20:27:54| 編集
Re:無題
えっリンクは全然大丈夫ですけど
こんなブログでいいんですか!?
こちらが心配しますわ(◎_◎;)
じゃあもうちょっとまじめに書く努力を(笑
消化のいい簡単おかずを目指しまーす!

追伸:
私も時計塔入れて自分撮りすればよかった!
【2012/01/31 14:56】
ありがとうございます!
許可して頂いたので、リンク貼って来ました!
たま―に遊びに来て下さると非常に喜びます(笑)
あ、勿論ブログの方に。学校でなくて。

因みに、あそこは休日でも夜はライトアップしてます。節電せえよ。
雨京| URL| 2012/02/01(Wed)20:53:01| 編集
Re:ありがとうございます!
きゃーわんこきょうだいの近く!(笑
「ヘルスツーリズム駅弁」検索で
不思議なことになりましたねー。

遊びに行っていいのかしらーと思ってました。
あっ勿論ブログのほう(笑
では遠慮なくのぞかせて頂きますね。
なんとなく他のガッコウとは違うっぽくて不思議。

ライトアップしてるんですねー。
正門前の東横インに泊まってましたけど
夜の構内は予定に入れてませんでした。
絶対無理ぃー(泣
【2012/02/02 18:28】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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