イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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今日は大根のみそ煮がメインのつもりだったのに、
オムレツがデカ過ぎた。
今日のMy弁当「大根のみそ煮&納豆チーズオムレツ」


大根のみそ煮に入ってる大豆ミートがお肉っぽく見える!!(≧∇≦)
今日のMy弁当「大根のみそ煮&納豆チーズオムレツ」

・大根のみそ煮
こないだ買った小さい土鍋で作ってみた。
お肉っぽいのは大豆ミートのスライスタイプ
スライスタイプは煮物にすごく合うかも。
出し汁+しょうゆ+砂糖+みりん+酒+みそ。
煮汁があまりに美味しすぎて何かに使えないか考え中。
・納豆チーズオムレツ
納豆は100回混ぜてから(笑
トマトソースはYUKAさんのレシピ、美味しい!!
・白米ごはん
小さい土鍋で0.5合炊けたよ!!
下記に写真掲載してます。
・小松菜とにんじんのごま和え
・豆乳寒天(くるみ入りはちみつ添え)←失敗!!
寒天があったから作ったんだけど・・・冷凍してしまった。
解凍しながら水分が抜け出てきている。
寒天は冷凍するとスが入ってマズイらしい( ̄ェ ̄;)


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★今日のおやつが無ーい(>_<)/

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少量煮物用にと千日前の道具屋筋で買った土鍋。
これはたしか5号で830円ぐらい。

それでお米0.5合を炊いてみた。
ごはんがちょっと炊きできるってのはかなり便利。
お茶碗不要?(笑


日本のメーカーなので安心。
でも製造元のサイトにはなぜか小さいサイズは載ってないから
卸しのお店でしか買えないのかな?
3号がすごくかわいかったのでまた買いに行きたい( ̄∀ ̄*)

☆ちょっと炊いたらほっとクックに入れて放置で出来上がり!


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こちらの記事でご紹介した通り、
占い師SHUHOさんが東京へお引っ越しされるため
神戸元町での鑑定は9月20日までです。

ということで私、
パワーストーンのブレスレットをもうひとつ作ってもらうために
お店に行ってきました。
ピンク系で可愛く作ってもらおうかなーとか思っていたのですが、
SHUHOさんが私を占って選んでいたのは
私が想像もしていなかったブルー系の石たち。

でも実は・・・

その石が自分のための石だと聞かされる前。
ひと目見てゾクッと惹かれる石があり、
「あれが私の石だったらいいなー」と思ったんです。
だからそれが自分のために用意された石だとわかった時
すごくビックリしました。
強すぎるのではなく、でも私をひっぱってくれる感じ。
私だけのオリジナルで、
SHUHOさんの魔法つきです(笑

SHUHOさんは東京での店舗営業はまだ未定で
しばらくは電話鑑定となります。
詳しくはホームページをチェックしてください。
近々パワーストーンブレスレットのページアップされますよ。
原価に近い価格で販売しています。
既製品もあるし、私みたいなオーダーも作ってくれます。

※私のブレスレットの写真はアップしません。
大切なものなので・・・ごめんなさいm(_ _)m
でも私を直接知ってる人は「見せて」って言ってね!

☆そのあとそのままお店で3時間ほど、
二人でビール飲んでました(笑
本当に普通に気さくで親しみやすい人です。
だからこそいろいろと話しやすいのかも。
占いなんだけどカウンセラーとしての役目もしてくれて。
元町のお店もとても居心地が良くて。
SHUHOさんがそうさせるのかなー。
不思議な縁で知り合いましたが
やっぱり不思議なものを持っている人なんだと思う。
もちろん相性とか波長もあると思いますけど
興味がある方はぜひ一度。


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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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