他のおかず入れれーん。
ごはんの量はいつもと同じなのに場所を取られてしまって
茶色いお弁当になってしまった。
餃子はゴーヤと豆腐のみでお肉を使ってないんだけど、
いったんタネを冷凍したせいか弾力があるwww
・おいなりさん
玄米に白ごまとMy新生姜漬けを混ぜてます。
今回はお揚げさんがおいしく炊けました。
残ったお揚げは冷凍保存。
おうどん食べたくなるー。
・My新生姜の甘酢漬け
すでに半分消費。
やっぱりもっと作ればよかった。
でも1年分作るには冷蔵庫の大きさが足りん。
・大根と小松菜の中華風炒め
少量残ってた余り物の大根。
小松菜はグリーンスムージー用にカットしてあるものを拝借。
・ゴーヤぎょうざ
豆腐とゴーヤを混ぜて適当に味をつけてます。
酢じょうゆ含ませて持ってきた。
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★酢じょうゆ含ませたゴーヤぎょうざ、ウマっ！！(*￣ー￣*)
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「見えない障害バッジ」
外見上は病気や障害を抱えていることが
理解されにくい人を支援するこのバッジの存在を
恥ずかしながら私は知りませんでした。
外見上は病気や障害を抱えていることが理解されにくい人は
例えば、立っているのが苦痛で優先座席に座っているのに
白い目で見られたり、「若いのに」と嫌みを言われたり。
周囲の人に「見えない苦痛があるのかも」との発想がないために、
つらい思いをすることがあるそうです。
そういう方の存在を知ってもらうために
何か出来ないかと考えて作られたこのバッジ。
障害を持つ人が付ける「当事者用」（赤いハートマーク付き）と
支援者を対象にした「啓発用」の2種類があります。
うちの母が特定疾患だった頃も（今は一応解除）、
見た目にはわかりにくかったんです。
お薬で顔がむくんだせいでハリのあるお肌に見えてしまい、
とても病気には見えず。
電車の座席だけの話ではなく、
もしかしたらスーパーでのお買い物も
困ってるのかな？と感じたら声をかけやすくなるかもです。
いろんなところで広がればいいですね。
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
・
YAHOOニュース
・
わたしのフクシ
以前、名古屋の市バスで、
私の両横に誰も座らないので不思議に思ってよく見たら
そこは優先座席で、そうと知らずに座ってしまってましたヽ（ﾟ□ﾟ;）ノ
そして優先座席をポッカリあけている名古屋の人に感動。
だって関西では「誰か来たら立つから」と言って
あいている優先座席に座る健康な人が多いのです。
「座席譲ってくださいと言ってきたら譲る」と。
しんどい人は「譲ってください」と言う元気も無いかもしれません。
「みんなしんどいんだからガマンしよう」
と思って無理してしまうかもしれません。
優先座席はあけておけばいいのです。
優先座席に限らず、他にもいろいろとね。
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まるべんさんとこのぽんちゃんの鳴き声が
「もののけ島のナキ」の赤ん坊「コタケ」みたいな声で
めちゃかわいい！！（≧∇≦）
Youtubeは
ここからどうぞ。
「遊んでー」とお願いするぽんちゃん。
最後の必殺技「お願いはおはお」をされると
かわいくて言うことを聞いてしまうそうです（笑
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