イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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がーん(゚◇゚;)
可愛いお弁当を作るつもりが、全然可愛くない。
パンダのピックに頼っても解決出来てないし。
今日のMy弁当「3色おむすびがシブい件とマスタードソースの再現」


今日の一番の楽しみはこれ。
チキンマックナゲットのマスタードソースを再現してから揚げ(大豆ミート)にトッピング。
ウマすぎるーーー!!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
今日のMy弁当「3色おむすびがシブい件とマスタードソースの再現」

・シブい3色おむすび
ごはんはMy発芽玄米+十六雑穀。
①青じその塩漬け巻き②ゆかり&白ごま③海苔&塩の3種類。
3種類にしたら可愛くなると勝手な思い込み・・・
でも①の青じその塩漬けは長期保存出来てなにかと便利。
・大豆ミートのから揚げ&マスタードソース
ソースは粒マスタード+はちみつ+マヨネーズ+ケチャップ+しょうゆ。
いつまででもなめていたいおいしさ(≧∇≦)
・里芋の煮っころがし
めっちゃおいしく出来たー!!
冷凍用にいっぱい作ったのにつまみ食いでほとんど食べてしまった。
・ほうれんそうと玉子のバターしょうゆ炒め
・にんじんサラダ(オリーブオイル+レモン果汁+塩)ウマっ!
・ミニトマト、グリーンリーフ、水菜


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★「マック」?
関西は「マクド」って言うねん。

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このまんまる目はしおちゃんだよね?
地下鉄車内の中吊り広告。
しおちゃんが大丸百貨店に来るのかと思ったよー( ̄∀ ̄*)


と思ったら、CMやってました!!
しおちゃんが「おっかいもの~♪」って言ってますー!!www

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おはようございます。
やっと遊びに来れた^^
すみません。

3色おむすび、美味しそうですよ~^^
彩と美味しさを追求は大変ですよね^^
そして、パンダが可愛い♪

前記事のみそ玉、私も作ってみます^^

YUKA| URL| 2012/10/31(Wed)07:05:52| 編集
Re:おはようございます。
お仕事おつかれさまです!!m(_ _)m
出来上がりが予想以下でチーンってなりました(T-T)
ピックに頼ってもあまり劇的に変わらず・・・
うーん、もっとかわいいピック探します!!
そこかいwww
【2012/10/31 12:53】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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