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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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スープはコンソメとケチャップで作る簡単ミネストローネ。
今日のMy弁当「ミネストローネ風デトックススープ&から揚げスイートチリソースサンド」

スイートチリソースが食べたくて作ったメニューなんだけど・・・
これ、ウマーい!!!(≧∇≦)
今日のMy弁当「ミネストローネ風デトックススープ&から揚げスイートチリソースサンド」

・ミネストローネ風デトックススープ
  キャベツ、玉ねぎ、にんじん、大根、トマト。
  コンソメ、ケチャップ、マジックソルト。
  普通だけどやっぱウマーい。
  (デトックススープの基本の作り方はこちら
・から揚げスイートチリソースサンド
  大豆ミートのから揚げにスイートチリソースを和えただけ。
  またヤバいものを覚えてしまったー!!


☆ご訪問いただきありがとうございました。
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★マヨネーズのトッピングもアリかも?Ψ( ̄∇ ̄)Ψ

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s**t kingzが初の舞台公演!!
その予告動画です!!
たまらーん!!
Youtubeはここからどうぞ


神戸でのワークショップ、
全部受けたくなる!!(≧∇≦)

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ところで。
髪を切りました。
バサーリ。


毛先15cmを金髪にすることを考えてたけど、
上のs**t kingzのイメージで考えて・・・前下がりボブに。
美容師のみつおくんがていねいに時間をかけて
カットだけで仕上がるスタイルを作ってくれました。
動きが出てめっちゃ気に入ったーーー!!!

★伸びるのが異常に速いので
放置すれば夏にはまたロング( ̄∀ ̄*)


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無題
おいしそ――!!
凄く好み^^
パンもいいですよね~~
そう言えば、今週はやらなかったな^^;;

髪長かったんですね^^
切って軽やかになりましたね!^^
私も長めですが、切る勇気が無くて^^;;
YUKA| URL| 2013/01/23(Wed)21:52:53| 編集
Re:無題
おいしかったです!!
ごはんよりパンに合う気がする。
白い食卓ロールとかw

すぐ伸びるから意味もなくロングでしたが
いきなり短くなったので
洗い方がわかりません!!(爆
短くしたいなーと思っていたのと
伸びるのが速いから
躊躇せずに切れたんだと思います。
らくちんですよ!!(≧∇≦)
【2013/01/24 12:56】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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