今日のMy弁当「お茶漬け」

普通のごはんの気分ではなく。
こんな時、お茶漬けサイコー！！Ψ(￣∇￣)Ψ



トロトロに煮込んで梅干したっぷりのデトックススープとで満腹。
昨日のお食事マフィンはおやつにまわす。


・お茶漬け
・デトックススープ（梅干し味）
　　キャベツ、玉ねぎ、大根、トマト、しめじ、切干大根。
　　味付けは梅干しのみ。
　　（デトックススープの基本の作り方はこちら）
・お食事マフィン
　　ミニトマト、ほうれん草、さつま芋、玉ねぎ入り。


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★実は調子が悪かったのです。
またノロかと思ったよー(T-T)
だから昨日は外食したくなくてマフィン持参で出掛けたんだけど
結局食欲無し。
でもそのほうが余計な買い物をしなくて済むから良かった。
昨日初めて「エキマルシェ宝塚」に行ったんだけど
いかりスーパーのお弁当がめちゃくちゃ可愛かった！！