今日のMy弁当「酢豚風おかずでがっつり弁当」

大豆ミートで酢豚風のおかず。
今日のこんにゃくはきんぴらの味付けで。
要領悪くて2品作るのが限度(+_+)



今日はしっかり食べようと思って
スープ無しにして600mlの容器に山盛りで。
うー、半量をスープにする時と比べたらやっぱり胃が重い(ΦωΦ)


・大豆ミートで酢豚風
　　大豆ミート（フィレタイプ）、玉ねぎ、ピーマン、黄パプリカ。
　　酢、しょうゆ、ケチャップ、砂糖、水、片栗粉。
　　甘酢大好き。
・こんにゃくとにんじんのきんぴら
　　今日も炒める時に白ワインでニオイ消してみた。
　　しょうゆ、酒、砂糖、ごま油、白ごま。
　　いくらでも食べられるΨ(￣∇￣)Ψ
・ごはん＆黒ごま
・グリーンリーフ、ミニトマト


☆ご訪問いただきありがとうございました。
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★体力をつけて明日に備える！！(｀O´)/

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運動したらお腹が減る。
夜遅く帰宅して食べたくなるけど
ここで食べるからダメなんだよ～！！
ということで最近はちみつをなめてまして
なんとか空腹がおさまりおとなしく寝れます(・∀・)

サクラ印　純粋ハチミツ（ミニミニハネー）
個包装ってのが食べすぎ防止に役立つ。
はつみつ食べ過ぎたら意味ないw

「寝る前はちみつダイエット」
ってのがあるぐらいだし（←実際の効果は不明）、
整腸作用、疲労回復等、いろいろな効果があるらしいので
一石二鳥以上かもです。