忍者ブログ
イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
[1823] [1822] [1821] [1820] [1819] [1818] [1817] [1816] [1814] [1813] [1812
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

4枚切りのパンを使用。
ツナのポケットサンドにチーズのせて焼いてみたけど
頭で思い描いていたようなビジュアルにはならず。
今日のMy弁当「ツナのポケットサンドトースト」


少ないやーん。絶対足りへんやーん。
どうすんのー(゚◇゚;)
今日のMy弁当「ツナのポケットサンドトースト」


残ったツナで作ったツナマヨおにぎり。
夕方用だったのに・・・食べちゃった(・∀・)



・ツナのポケットサンドトースト
  ツナ、レモン汁、玉ねぎ、粒マスタード、マヨネーズ。
  パンのポケットに突っ込んだらチーズのせて焼く。
  間違いないおいしさΨ( ̄∇ ̄)Ψ
・ツナマヨおにぎり
  レモンかけてしまったのでごはんとの相性どうかなと思ったけど
  案外さっぱりして食べやすかったです。
・デトックススープ(ミネストローネ風)
  キャベツ、玉ねぎ、大根、しめじ、切干大根、にんじん。
  味付けはケチャップ、ブイヨン、マジックソルト。
  (デトックススープの基本の作り方はこちら


☆ご訪問いただきありがとうございました。
ポチッと押して応援いただければいとうれしm(_ _)m
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ


★ツナは食べられます。
パッサパサに湯抜きしてレモン汁たっぷりで(/^O^)/

------------------------------------------------------

マスキングテープのために無印良品で
アクリルテープディスペンサー小」(126円)を購入。
食材を入れた容器に貼ることが多いので
毎回端っこを探すストレスから解放されたw

以前はあまり興味のなかった無印が好きになってきた。
100均とかで計画なくバラバラに買うよりも
無印で計画的に買うほうが結局はトクなのかも?

でも100均でじゅうぶんなものもある。
つっぱり棒2本+ワイヤーネット=315円で
つっぱり棚を作ってやったぜ。
イエ───(σ≧∀≦)σ───ィ


PR
この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (チェックを入れると管理人だけに表示できます)
無題
こんばんは^^
おうち仕事完了でこんな時間に^^;;

ツナマヨ!間違いない美味しさですよね!^m^
大好き♪
でも足りなかったのですね?^^
おむすび追加は止むを得ません(笑)



YUKA| URL| 2013/04/19(Fri)01:29:32| 編集
Re:無題
私は湯抜きしてレモン汁たっぷりにしてしまうけど
それでもしっかりツナの味はします(^.^)
食べられるようになったきっかけは
すごくおいしいツナサンドを食べてから。
ポケットサンドを倍量にすればよかった!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
【2013/04/19 13:01】
ブログ内検索
プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
バーコード
ランキング参加中
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

カレンダー
03 2024/04 05
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
遊びに来てくれてありがとう
[10/17 井上]
[10/03 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/13 mossa]
お願い
画像の無断転用はお断り致します。
Copyright © 2009-    にゃがおの外付け    All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain Powered by NINJA TOOLS
忍者ブログ [PR]