先週金曜日の会社帰り、粒マスタードを買いにIKEAへ。
「買いものの前に腹ごしらえ」とウワサのミートボールに初挑戦！！
Oh！これがすうぇーでん！次もきっと食べまーすΨ(￣∇￣)Ψ
で、それを記念してIKEA風ミートボール弁当。
ジャムは･･･一緒に食べるというのがまだ慣れないから入れてません(￣ヘ￣;)
クリームソースの代わりにIKEAの「
サーモンソース」。
賞味期限が近い（6月）せいか通常299円→100円になってた。
おいしくてすぐ無くなりそうだから買い足そうかしら。
（同じく粒マスタードも279円→129円ぐらいになってたよ、鶴浜店で）
・ミートボール
大豆ミート（ミンチタイプ使用）＋水切りした豆腐。
豆腐入れすぎてふわふわで丸く成形したのに重力で小判型になった。
・ポテト
・IKEAのサーモンソース
・アボカドとミニトマトのサラダ
ドレッシングは色止めのレモン果汁のみ。
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★これだけで足りるわけがなく。
今日はパンを買うのも目的でして(・∀・)
（左）ダブルチーズパン （右）くるみパン
ゆるゆるヴェーダですので
出来るだけタマスな食べ物は摂らないように気をつけてます。
だから会社の近くに焼き立てパンの買えるお店が出来てうれしい。
少しずつ作ってるみたいでパンにはまだ温もりがあって
「サットヴァに富む食べ物ってこういうことかしらー」と
すごくしあわせな気分を味わいながらいただきました。
4/13（土）の地震でちょっと体調が。
大丈夫なようでもやっぱり驚いたみたいで。
自然にはどうやっても勝てないと気が滅入っていたけど
今日はパンのおかげでちょっと気分が↑に。
食べ物は元気をくれると実感。
どうぞ余震にお気をつけて。
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