今日のMy弁当「から揚げ南蛮タルタル」

昨日ずっとタルタルの話をしてたから食べたくなって。
すごく大粒なタルタルソースでザツい。
ゆで玉子はもっと細かく切るのか？？？
で 


パッキン付きお弁当箱ってやっぱりすごいねー。
モレてない。
ちなみにごはんはもち麦入りごはん。


・から揚げ
　　大豆ミート（ブロックタイプ）、酒、片栗粉。
　　大豆ミートでもなんとなくお酒を振ると柔らかくなる気が。
・南蛮だれ
　　しょうゆ、酢、砂糖、鷹の爪。
・タルタルソース
　　ゆで玉子、玉ねぎ、パセリ、マヨネーズ、ケチャップ、塩こしょう。
・もち麦入りごはん
　　白米7：もち麦3ぐらいの割合。
　　もち麦は美容にも健康にもいいんですって！！
・みそ玉



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★アクマの軍隊、昨日は今まで一番きつかった！！
太ももを水平以上に上げること数分間。
たぶんおしりが筋肉痛(・∀・)