今日のMy弁当「トッポギ入りデトックススープ」

いつものデトックススープにトッポギを入れて
甘辛い味付けで。
 


ちりめんキムチ入りのピリ辛ごはんとレンチンで作ったおかず。
カルシウムとたんぱく質もわずかながら摂取。
ってか、たんぱく質もっと摂らなあかんね（￣ェ￣;）
 


ちりめんキムチは岡本の「KIM GIAN GEM」で購入。
大根やきゅうりのキムチのようなニオイはない。と思う(・∀・)
お店の男の子がK-POPぽくていつも気になってたお店。
日本語がヘタならもっとドキドキしたんだけど笑
嘉門 芦屋コリアン亭の系列だそう。
 

・ちりめんキムチと黒米ごはん
・にんじんの塩麹和え
・ピーマンのゆかり和え
・チーズ入りふんわり玉子
　　小さいシリコーンなべに玉子を入れて50秒ほどチン。
　　ぐるぐる混ぜてチーズ入れてさらに30秒ほどチン。
　　ラップにくるんで丸めたら冷めるまで放置。
　　　
・トッポギ入りデトックススープ
　　キャベツ、玉ねぎ、大根、しめじ、トマト、にんじん、トッポギ。
　　味付けはウェイパー、コチュジャン、豆板醤、
　　テンメンジャン、砂糖、片栗粉。
　　（デトックススープの基本の作り方はこちら）



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★スープがあるとお弁当は少なくて済む。
これぐらいの量だと作るのもラク(*￣ー￣*)

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うーG-DRAGONだんだん好きになってきた。

ちなみにこの曲は発表会に使う曲。
これをもうちょっと速いスピードで。
歌詞も覚えなきゃね。
先週から構成始まってます。
移動で自分の場所までたどり着くのに必死(・∀・)