今日のMy弁当「空芯菜の炒めもの＆コリンキーサラダ＆おすまし風デトックススープ」

空芯菜（くうしんさい）を見つけた！
エスニック風にナンプラーが良いのかもしれないけど、私たぶん無理ー。
中華風に炒めたけど、おいしー！！
空芯菜好きになりそうヾ(≧∇≦*)〃
 


サラダに入ってる黄色いのは「コリンキー」。
ポリンキーじゃなく、生で食べられるカボチャ。
食感を楽しんでポリポリポリポリ。
食べるのに疲れるからダイエットにいいかもね笑


・空芯菜の炒めもの
　　ウエイパー、オイスターソース、水、塩、こしょう、ガーリックパウダー、ごま油。
　　茎を先にしっかり炒めて、濃いめの味付けで。
・じゃがいものゆかり和え
・にんじんの塩昆布＆昆布茶和え
・もち麦＆黒米入りごはん
・コリンキーのオリーブオイル和え
・赤ピーマンのピクルス
・ミニトマトアイコ
・グリーンリーフ
・しょうが入りおすまし風デトックススープ
　　キャベツ、玉ねぎ、大根、しめじ、トマト、切干大根。
　　味付けは、おろししょうが、しょうゆ、みりん。
　　「おすまし」ってもしかして関西弁？
　　ちなみに油すましはゲゲゲの森の村長さんw
　（デトックススープの基本の作り方はこちら）


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★あら、今日は完璧ベジタリアン弁当だわね。
「Green Café（グリーンカフェ）」の野菜にハマり中。

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運がいいとか悪いとかいう次元でなく、
信じた道を突き進み
どんどん運を切り開いていく人を
今間近で見ています。
優勝取りに行くって宣言して
ダンスものすごい練習して
そしてちゃんと優勝。
おめでとうございます。
ホントにすごい。
鬼やけどw


見にいくはずだったのに行く手を阻まれた私は
仕方がないから応援に行く服のまま別のレッスンに行ったわ(T-T)
やっぱりめっちゃ好き、このデザイン。
ブランドまで立ちあげてホントにすごいね。
鬼やけどw
 


もうこれで刃向かわれへんなー。
そろそろドMになる覚悟せなあかんのかなー（￣ェ￣;）


でも本人のパワーが強すぎて
見てたら私も動かなきゃって気になる。
今度こそお絵描きがんばろ(｀O´)/