イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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昨日は鼻炎がひどくてくしゃみが止まらず意識もうろうだったけど
帰ってたっぷり寝たせいか今日はかなりマシ。
お弁当は手抜きしようと昨日の帰り道に買っておいたチキンラーメン。
でも今朝はちょっと元気だったので変なメニューを思いついた。
 


初めての汁なしチキンラーメン。
春キャベツ(生)、明太子(生)、半熟玉子。
チキンラーメンの麺のみと具材を混ぜ合わせていただきます。
469kcal。



えーーーっ!?
半熟のはずがぁーーーっ!?
ショックーーー(T-T)(T-T)(T-T)



ということで
おそらくこうしたほうがもっとおいしいというポイントを( ̄∇ ̄)b
 ●汁は全部捨てずに大さじ2ほど残す
 ●春キャベツと混ぜてしばらくおいてなじませる
 ●玉子は半熟!!
 ●明太子もっといっぱいのほうがおいしい


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★フードコンテナで作る半熟玉子。
寝る前に入れて、9時間寝てたもんなー。
おいしものが出来るはずだったのになー。。。(>_<)


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無題
斬新かつ美味しそうですね!
美味しい明太子が手に入ったら挑戦してみます。

お気に入りリンク先として登録しました。ご報告まで〜。
これからも楽しみにしています。
しの| URL| 2015/04/01(Wed)20:44:43| 編集
Re:無題
こんにちは!ありがとうございます!

明太子が流れてしまうともったいないから
汁なしにしてみたんですけど
ちょっと汁があったほうがキャベツとなじむと思います。
おいしいかどうかは人による???www

笑ってもらえるイラストと実験的なお弁当、
がんばりまーす!!(/^O^)/
【2015/04/02 13:04】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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