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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも？？？と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル＆ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(*￣∀￣)ゞ
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2024/04/18 09:56

お弁当総集編【3月】
今月も毎日おいしくごはんを食べられました。
すべてに感謝です(*￣ー￣*)


●3/2　ジャーマンポテト弁当
●3/4　大豆ミートとデトックススープでお手軽ミートソースドリア
    
●3/5　デトックススープを使って、簡単焼きチーズカレー
●3/6　焼きそばと目玉焼き。今日は満月。



●3/9　しょうがマヨの和風グラタン
●3/11　菜の花じゃこ明太ごはん

●3/16　どん兵衛天ぷらそば、東日本バージョン！！
●3/17　しょうがを効かせた和風パスタ



●3/18　沼サン！！チーズベーコントマトVer.
●3/19　いかなごのくぎ煮、ダブル弁当

●3/23　くぎ煮ポテトサンド
●3/24　くぎ煮ライスバーガー



●3/25　トマトと大豆ミートの炒めものとか。くぎ煮もあるよー。
●3/26　いかなごのくぎ煮パスタ。おいしすぎるー！！

●3/27　エッグベネディクト弁当。オランデーズソースは別持ちで。
●3/30　春キャベツ。ベーグルで沼サン。



●3/31　汁なしチキンラーメン with めんたい玉子春キャベツ
◆【おまけ】残った卵白で、薄焼きもちふわカリカリパンみたいなお菓子。

◆【おまけ】ピーマン山盛りサンドとか。チアーズのタンブラーと。


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2015/04/05 00:45 My弁当 総集編 Comment(2)
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お弁当箱
いつも楽しみに拝見しています♡
丸や四角の透明の容器のお弁当箱はどちらのものでしょうか？
使い勝手が良さそうなので、同じものが欲しいなぁなんて思って眺めておりました！
お時間ある時で構いませんので、教えていただけたら幸いです(*^^*)
なぁち| | 2015/04/06(Mon)00:56:42| 編集
Re:お弁当箱
ありがとうございます♪♪♪
お弁当箱、翌日の記事に書きました。
透明ってなんとなく好きなんですよ。
で、普通のスーパーで見つけたものを使ってまーす！！w（≧∇≦）
【2015/04/06 13:04】
無題
さっそくお返事いただきまして、ありがとうございました！
私も四角い容器の透明具合がとても好きです♡
今度ヨーカドーで探してみます(^-^)
なぁち| | 2015/04/07(Tue)20:17:16| 編集
Re:無題
四角い容器は5～600円前後だった記憶が。フタはパッキンもついてないようなやつだけど大きいせいからか案外まっすぐ持ち歩けますよ～♪^^
【2015/04/07 21:55】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

（この本の付録の容器がすごく可愛い）
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ（ライトブラウン）550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で３つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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