今日のMy弁当「マルイチベーグルでハムサンド＆豆腐サラダ」

昨日から鼻炎がひどくてお弁当作る元気無く。
外ランチにしようと思ったけどそれもつらく。


すぐ作れるお弁当は何かと考えて･･･
そうだ！
冷凍室には大量のベーグルがあるのだったー！



先日の東京出張の際に念願のマルイチベーグルへ。
大好きなyuckaさんのブログでこのお店を知って
仕事帰りに行けるタイミングをずっと狙っていたのです。
もううれしくて大人買いで全種類1個ずつ買ってきた！
（※撮影許可いただいてます）



今日は「岩塩」ベーグルを。
ハム、グリーンリーフ、マヨネーズをはさんだだけ。
豆腐サラダとで超スピード弁当。
この岩塩おいしーわー。
岩塩も買ってくれば良かったなー。
次いつ行けるかなー。
 


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アーユルヴェーダの食のお話。

海の塩は「温」の性質を持っているので
からだを温めます。

でも私の体質はからだを温め過ぎてはいけないので
温の海塩は避け、
「冷」の性質を持つ岩塩を使っています。

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不定期更新中にもかかわらず遊びにきてくれて
いつも本当にありがとうございます♪
応援いただいて感謝です！！
 


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シンプルでナチュラルな生活


★「アルペンザルツ」のパッケージをよく見たら
原材料名：岩塩、炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム
工程：溶解、立釜、乾燥、混合
って書いてある。
えっ？
･･･精製してない岩塩に切り替えました(ΦωΦ)