今日のMy弁当「かぼちゃとベーコンの炒めものと、今週の常備菜。」

今週は常備菜作った。
煮物にはいつも昆布水を使ってるけど
「天然だしパック」を買ってみた。
魚がいっぱい入ってるのは苦手なので
かつおと昆布のみ。



で、出しガラを調理してふりかけに(￣∇￣)b


・かぼちゃとベーコンの炒めもの
　　かぼちゃ、たまねぎ、ベーコン、塩、ブラックペッパー。
・にんじんのドレッシング和え
・塩もみ大根
・紫キャベツの甘酢漬け
・煮玉子
・こんにゃくの照り煮
・ししとうの塩昆布煮
・さつまいも煮
・ミニトマトのメープルシロップ漬け
・ごはん
・生ふりかけ
・みそ玉（すだち添え）
　　 超簡単！みそ玉（お弁当用おみそ汁） by にゃがお



【今週の常備菜】作りすぎじゃね？


（野田琺瑯・左上から）
・さつまいも煮
　　だし汁のみ。
・煮玉子
　　だし汁、しょうゆ、みりん。
・こんにゃくの照り煮
　　しょうゆ、酢、きび砂糖、たかのつめ。
・蒸しにんじん
　　塩。
・塩もみ大根
　　塩。
・きゅうりの塩麹和え
　　塩麹。
・甘長とうがらしと大根の和風カレー煮
　　だし汁、カレー粉、しょうゆ。
・紫キャベツの甘酢漬け
　　酢、きび砂糖、塩。

（ジップロックコンテナ・左上から）
・ミニトマトのメープルシロップ漬け
　　メープルシロップ。
・しめじのしょうゆ煮
　　だし汁、しょうゆ。
・ししとうの塩昆布煮
　　だし汁、塩昆布、みりん。
・生ふりかけ
　　だし汁とったあとの中身を使用。
　　しょうゆ、きび砂糖、みりん。
・大根の白みそ和え
　　白みそ、酒。
・にんじんのドレッシング和え
　　「フォロミール」使用。


☆不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて
本当にありがとうございます♪
ランキング参加中です。
よろしければ下の画像クリックで応援いただけると
すごくうれしいです(*￣∀￣)ゞｴﾍﾍ





トラコミュ参加中。

シンプルでナチュラルな生活


★ずっと気になってたフードカバーを購入。
常備菜作る時にしか使わないけど
絶対買って正解でしたよ。



「洗える」がポイント。