イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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amazonのカートに入れつつ
高くてずっと悩んで買えなかったストウブの鍋。
プライムの会員になったからか
「時間限定セールしますよー」という連絡が。
欲しかった『Staub Wa-NABE S』
参考価格19,440円を11,999円でげっとー!!
会費数か月分のもと取ったったー( ̄∇ ̄)b
 


冷蔵庫に残ってる野菜でカレー作ったりごはん炊いたり、
いろいろお試し中。
このごはんは水が少なくてちょっと硬くなっちゃった。



ごはんは今まで通りHARIOのご飯釜のほうが美味しいと思う。
でも『Staub de GOHAN』も気になる (* ̄∀ ̄*)
  

電子レンジをやめたことで困るのは冷凍ご飯の解凍が面倒なこと。
でもストウブでリゾットにするとあっという間に解凍されるので
なんでもかんでもリゾットにしてます。カレーでさえも笑
出来上がったらチーズ乗せてフタしてちょっと放置でこれですものヾ(*≧∇≦)〃
最近は寝坊したら朝ごはんもお弁当もリゾット作ればいいやとか、
遅く帰宅したら晩ごはんはリゾットにしよーとか気分的にすごく楽です。
ジップロックスクリューで持参して会社の電子レンジで温めるΨ( ̄∇ ̄)Ψ



☆今日も元気にごはんを食べられることに感謝(* ̄ー ̄*)☆



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先日は会議のため本社へ。
その前に隠れ家風の落ち着いたお店で、



「ストウブを安く買えてーん!!」とか言いながら
松花堂ランチをおいしくいただいてから本社に向かうと、



機材部屋がカフェに変わってるーーー!!!笑
別の場所で営業していたのですがいったん本社に移転してるのです。
月末オープンを目指して準備中ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



うちのカフェでは豆一鐵のコーヒーが飲めるのです。
ドリップコーヒーもあってこれはプレゼントに最適!!
場所は・・・隠れ家だから教えなーい笑
でももし見つけたら遠慮せず入ってくださいね(/^O^)/



本社でもイス代わりにバランスボールが採用されるらしい。
そして疲れたら社員もカフェで休憩していいらしい。
いいな~私もまた行こ~(*´艸`*)



 
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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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