イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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初めてのOisix!
また今週も家にいない日があるというのに
「Oisixおためしセット」を注文してしまった!


 
【はじめての方限定!Oisixおためしセット¥1,980】
●野菜とジューシーそぼろのビビンバ
●昔なつかしの甘さ スティックパン(かぼちゃ)
●Oimix リーフ(埼玉県産 関さん他)
●新アボカド(メキシコ産 ミゲイルさん他)
●[Kit]たっぷりケールのチーズナッツサラダ
●たねなし柿(奈良県産 岡本さん他)
●冷涼な高原が育てた 飛騨高原牛乳(180ml)
◎キャラメル大玉ねぎ(1玉 北海道産 千葉さん他)
◎【おためし用】栗じゃがいも(インカのめざめ)
◎【発色剤不使用】国産豚のあらびきウインナー
◎【砂糖・食塩不使用】18種野菜凝縮!Vegeel
▲ふっくらジューシー油揚 2枚
▲細もやし(ブラックマッペもやし 新潟県産)
▲足長なめこ(長野県産 鈴木さん他)
▲ほんのり甘い 二段熟成 ふわうま銀鮭(クール)

●=出張前に食べる
◎=日持ちしそうなので大丈夫
▲=無理なので冷凍した


で、ビビンバをお弁当にしたのだけど
通勤中にバッグからニオイがすることに気付いた。。。
なので会社に着いたら速攻でニオイ宣言しました。
家では全然気づかなかったので申し訳ないです。
でも温泉玉子(←これも付いてる)と一緒に食べたら
マイウー^^でございました!


・Oisix「野菜とジューシーそぼろのビビンバ」で丼
・「Oimix リーフ」
・グリーンリーフ
・「濃いえのき(黒)」(乾燥えのき)



Oisix続けてみるかどうか本気で考え中。
買い物に行かなかったことで
時間に余裕が出来たのがうれしかった。
隔週とかでもいいみたい。
どうしようかなー。。。


☆今日も元気にごはんを食べられることに感謝(* ̄ー ̄*)☆



不定期更新中にもかかわらず遊びにきていただいて
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東京出張の記録。


五反田に泊まった時に行った「フランクリン・アベニュー」。
初めてなので何にしようか悩んでアボカドバーガーに。
一応卓上に調味料が置いてあるけど
このままがじゅうぶんおいしい!!



もちろん飲むよー。
絶対また行く。



その帰り道に見つけたパン屋さん「SUGI-NO-KI」。
翌日の朝ごはんとおやつ用に。
出張の時、出来るだけコンビニではなく
おいしいものにお金を使おうとする派です笑



また別の出張の際には
ラッキーなことに「懺渼歌」の公演中だったため
観に行くことが出来ました。



2列目ですが実質1列目のど真ん中。
あっという間の幸せな時間でした!



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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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