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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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明日出張で朝早いので、今日のお弁当サボる(・∀・)

タイ料理ってほとんど食べたことがなくて、
でもナンプラーを使いこなしてる人ってカッコいいなーと思ってて
よっしゃー本場の味を食べてみよう!とタイ料理レストラン「ガイヤーン」へ。

お肉がいっぱい入っていると食べられないので注文を悩む。
日本語がちょっとわからないみたいだから
お肉苦手なのーという相談も出来そうにない。
ということでパッタイ(タイ風焼きそば)を注文。

お好み焼き定食みたいにごはん付き。
タイにもダブル炭水化物の文化があるのか?
それともここが大阪だからか?
 
おいしー!!o(≧∇≦)o

レモンかけたらもっとおいしかったし、
調味料「すっぱいの」(←こう説明してくれた)かけたら
また違うおいしさ!!
そしてお米がほんのりいい香りがして食べながら癒されるー!!

ここ、リピ決定です!!


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★もともとすごい偏食だったのが
お弁当を作り始めてからかなり改善されました。
これからは外に食べに行く回数を増やして
知らない味をもっと食べてみようかな(* ̄ー ̄*)

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今日の朝ごはん。
無印のアカシアのプレートがサイズ違いで増加中。
 

昨日のお昼に食べたパンの残りをトーストに。
あんまり期待してなかったけどやっぱりいまいちねー。

豆乳で作ったヨーグルト
これが思いのほかおいしくてびっくり。
ヨーグルトと牛乳は体質に合わないらしく極力避けてるけど
これなら安心して食べられます。
うれしーヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃


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今日はシャッチョサ~ンが事務所に来る日。
ふだんは名古屋本社にいるんだけど。
ってゆーか、全国飛びまわってるので
日本のどこかにいるという言い方のほうが正しいけど(・∀・)


「ご飯行くかい?」
キャッホー!!待ってましたー!!
トリントンティールームに行きたーい!!ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



いつも混んでいるので予約しといた。



初めて食べるエッグベネディクト。
わくわくo(≧∇≦)o
 


たまご&ベーコン。
おいしーーー!!!!!
それぞれがたまらなくおいしくて
もう幸せでございます(*≧▽≦)σ



ミニデザート付き♪
紅茶もたっぷり。
毎度ゴチでございま~す(* ̄∀ ̄)ゞ
 


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★LINEスタンプの話とかいろいろ。
よ~し、もっと遊ぼう!!



明日から現場。
全然関係ないんだけど、もうお弁当サボっちゃおー。


和食の気分なのでこちらのお店へ。
「コップにおさけ おさらにごはん」
事務所のすぐ近所だけど初めて行きますの。



今日のごはんは
(A)れんこんのはさみ焼
(B)ハムカツ
うーん、悩む。すごく悩む。どっちも食べたい。



結局、れんこんのはさみ焼にした。
ごはんのほどよい硬さをしみじみ噛みしめながら
れんこんのはさみ焼がしっかりお味でごはんススムわーとか、
おみそ汁が具だくさんでいいわーとか、
ナイスな茹で加減のブロッコリーってこんなにおいしいのねーとか、
玉ねぎが効いたポテトサラダは今度真似してみよーとか。
(鶏はごめんなさい残しましたがんばれませんでした)
はー満腹満足♪♪♪
カウンターにはおいしそうな野菜がいっぱい置いてありましたよ。
ええわー。
安心してごはんが食べられる。
お弁当をさぼりたい時のオアシスを見つけた(* ̄∀ ̄*)



一生懸命クッキーを焼いてはりました。
アートな人たちのようです。
なんだかいろいろ刺激になるお店です。
よいわー。ちょこちょこ行きたい(*≧▽≦)σ
   


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★急に決まった明日からの現場。
私のお弁当あるのかな?
レストランでもいいけどねo(≧∇≦)o



起きてすぐお腹がすいてる!!
ロイヤルホストで朝ごはん用にテイクアウトしたのは
この和風ハンバーグ弁当。
朝からがっつり!!
エネルギー充電して雪を踏みしめながら現場へ向かいます。
 


いつも白湯用に使ってるサーモスケータイマグ480ml。
今回の出張では毎朝ホテルのポットで
ペットボトルの水を沸かして移し替えて持ち歩いた。
この作り方はアーユルヴェーダの白湯ではないけれど
温かい飲み物はやっぱりホッとする(* ̄ー ̄*)



今日のお弁当はまい泉。
段ボールに囲まれながらおいしくいただきます。
ごはんとお漬物がうれしい。
しかしこの3日間のお肉率がハンパ無い(・∀・)



というわけで無事現場が終わったので帰阪。
patisserie KIHACHI & LE SUN PALM」で
ツナ&チェダーチーズのパンケーキサンドを。
うーん、隠し味のカレー粉は要らんと思うけど。
ともかく食べて飲んで爆睡で帰るどー!!( ̄∀ ̄*)
 


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★忙しいわりには食べるものはしっかり食べてます。
でも眠いし足が疲れたー(ΦωΦ)



東京滞在中。
朝起きてびっくり。



雪に慣れてないから歩くのが怖くて
5cmぐらいずつしか進めない笑



マンゴーツリーカフェで朝ごはん。
玉ねぎ?のザクザクした食感がおいしかったー。
そのまま現場に向かいます。
この時点で予備食料を買っておかなかったことを
あとで思いきり後悔することに(>_<)
 


現場からの景色。
これからどうなるのかしら。



なぜか仕込みに時間がかかってしまい、
お昼のお弁当を食べれたのが16時前。
しいたけ以外は完食!!
 


そして夜のお弁当が18時過ぎ。
食べられるタイミングがここしかないので
まだそんなにお腹すいてないから1/3ぐらいだけ食べた。
でもこのタイミングで食べずに撤去後にすればよかった(O_O)



現場終了。
タクシーがつかまらない。
23時過ぎ、電車と歩きで次の現場へ移動することにする。
とにかくお腹がすいた!!
でも食料を何も持ってない。
そしてコンビニではほとんど売り切れ!!
 


てっぺん超えたけど、無事次の現場に顔出し。
そしてホテルにいったん戻る。
数時間後には朝ごはんを食べて出掛けなくちゃいけないけど
食料を確保できていないので
ロイヤルホストでテイクアウトのお弁当を注文。
待ってる間ホットミルクでまったり。
 


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★やっぱり予備食料は必要!!(ΦωΦ)


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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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