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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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水曜日は終電まで練習してるので
木曜日の朝のお弁当作りはできればサボりたい。
今日は潔く外ランチに行くことに決めた(ΦωΦ)


ハンバーグ食べたい気分。
ム様からおいしいと聞いていた「ビストロカフェオムレット」へ。


まずはオードブル。このあとスープも。



メインのハンバーグとごはん。
このソースの味、好きだー!!ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
  


ハンバーグランチの内容。
少ないように思ってたけどけっこうボリュームあったわ(・∀・)



地下の席。
人が少ない時間を選ぶとゆっくり出来て落ち着くー。
他のメニューも食べたいのでまたリピしますよ。
 


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★お絵描きセット。
無印の色鉛筆(1本8色入り)はとうとう廃番っぽい。



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中洲(☆∀☆)
つきだしで出てきた、うにのあまりのおいしさに驚き!!
他も全部おいしかったんだけど
まず最初にこれでハートをぐっとつかまれた。
ごちそうさまでした!!ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃



朝ごはんは「おはよう朝モス」。
AM10:30までのメニュー「モーニング野菜チーズバーガー」は
マヨネーズとケチャップのすごくシンプルなハンバーガーなんだけど
野菜が新鮮でおいしくて朝から大満足で翌日もこれ食べたw



帰りに博多デイトスの「福太郎」で明太子食べ放題を発見!!
「めんたいボウル」
ごはん、具だくさん味噌汁、こだわり玉子、小鉢、香の物、
そして食べ放題の日替わり明太子&和え物めんたいで480円+税。
迷わずこれを食べて帰ることにする。



もちろんごはんをおかわり。
2杯目はたまごかけごはんでΨ( ̄∇ ̄)Ψ



ここで「スピコ」をもらった。
チョコレートとめんべいがひとつになったというお菓子。
最後にピリッと辛味が来る。
おーこれは案外いいかも。



お土産は最初からこれに決めてた。
三日月屋のクロワッサン
クロワッサン、ラスク、ラスクロ。
クロワッサンちょっと食べたけどめちゃおいしい!!
   
あっ!!
明日まで阪急梅田の九州物産展に出店してる!!
よし買いに行こう!!(☆∀☆)
(クロワッサンは冷凍できるんだって)


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★コップのふちにぶら下がるくまモン。
よっしゃーこれを今回の旅のおともに!!
このあとすぐに紛失したことに気付いてショック(T-T)



出張で泊まったホテルがキャナルシティのすぐ横。
噴水のショーを見たりバンド演奏聞いたりしてぶらぶら散歩しながら
どこで食事するかを考える。
キャナルシティをこんなにゆっくり見て回るのは初めて。
もちろんいつものごとくひとり現場なのでひとり行動(・∀・)



ゆとりの空間 キャナルシティ博多店
栗原はるみさんプロデュースのビュッフェがあるのを知らなかった。
けっこういいお値段なのでちょっと悩んだけど
つまらない食事を2~3回分ガマンしてでも
こういうところで勉強をしていこう!と思って決定。
まずはおかずを一口ずつ盛る。
カレーと、もちろんビールも(☆∀☆)


いろいろとホントに勉強になります!!
①厚揚げの甘酢照り焼き
②こんにゃくの煮もの
③切干大根入り玉子、あんかけだったかな?
④小芋の煮物
⑤かぼちゃのアブロドルチェ
⑥枝豆ごはん
⑦ツナとおから入りポテトサラダ
⑧野菜のチンジャオロースみたいのだったかも
⑨葉っぱのごま和え
⑩にんじんの天ぷら(抹茶トッピング)
⑪茄子となにかのトマトソース焼き
⑫ピクルス
⑬チキンのキャラメリゼ
⑭がんものグラタン
⑮キャベツのマリネ
⑯ひじき煮
⑰紅白なます
⑱さつまいもとかぼちゃのサラダ


おいしー!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


そして特に気に入ったものだけもう1回食べる。
⑤かぼちゃのアブロドルチェ
⑩にんじんの天ぷら(抹茶トッピング)
⑫ピクルス
⑬チキンのキャラメリゼ
⑭がんものグラタン
⑱さつまいもとかぼちゃのサラダ
左の四角いのはフォカッチャ。
この間、カレーとビールもおかわり。
普通の野菜カレーにすごくハマってしまった。



おいしー!!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


そして最後はデザートのビュッフェ。
・ガトーショコラ
・りくろーおじさんっぽいケーキ
・スフレっぽいチーズケーキ
・ぶどうババロア
・フルーツごろごろゼリー
・パンナコッタ
・かぼちゃプリン
   


おいしー!!!!!Ψ( ̄∇ ̄)Ψ


というわけでMyベスト5は
①にんじんの天ぷら(抹茶トッピング)
②かぼちゃプリン
③かぼちゃのアブロドルチェ
④チキンのキャラメリーゼ
⑤野菜カレー


実際はこれ以外にもおかずがまだあるし
ごはん、サラダ、スープ、パン、ごはんのおとも、ドリンクなど
まだまだたくさーんあるのです。
どうがんばっても1回では全種類食べきれないと思う。
お店で働いている人の笑顔も気持ちよくて
ものすごく満足したお店でした!!


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★ペーパーランチョンマットはご本人の手書きかな?
こういうイラストをささっと描けるようになりたい(≧∇≦)



今日のバイキング朝ごはん。
真剣に盛り付けてたら後ろの人の迷惑になるからだだーっと。
いつもホテルの朝食タイムより早く出勤することが多いので
今回毎朝食べてから仕事に行けるのはとても珍しいこと( ̄∀ ̄*)



そしてお昼の現場弁当。
描きながらどれにしようかなーと考えて。



実物見ながらまた考えて。



会津蔵出弁当に決定。
ごはんとねじり菓子が特においしかった!!
そして容器はお持ち帰りできるのです( ̄∀ ̄*)



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★出張終了。
今回東北のおいしいお弁当がたくさんあって
毎日おいしくいただきました。
そして東北物産コーナーでこの極細のお箸を購入。
木材を圧縮したものだそうで1,100円。
お店の人がていねいに説明してくれたので
お弁当の盛り付け箸としてもいいなと思って買ったんだけど
帰宅してから実際に使ってみてすごく気に入りました。
これは正しいお箸の持ち方でしか持てないし
一度にたくさんはさめないのでとても上品な手元になります。
売り場ではそのあと売り切れてしまい、ネット販売はしてないとのこと。
いつかまたどこかであのお店に出会えたら
プレゼント用に買い足そうと思います。

↑↑↑絶対オススメ!!(☆∀☆)

現場終了。解散。各自自由行動。
s**tkingzのメンバーが行ったことがあるというお店に
ひとりで行っちゃうもんねー(☆∀☆)
Soup Curry BAYらっきょ



北海道出張の時に「らっきょ大サーカス」に行ったことあるんだけど
ここはどうやらのれんわけされたお店らしい。
カレーとパスタの組み合わせ「ラビオリカレー」を注文します。



ラビオリだけじゃなく野菜もごろごろ入ってて
めっちゃおいしかったー!!Ψ( ̄∀ ̄)Ψ



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★今日はカケルちゃんと一緒に
写真撮ってきたー(/^O^)/




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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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