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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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「ラタトゥイユ丼」というコトバの響きがおしゃれっぽい気がして。



でもいろいろ盛ったら、がっつり系になってしまった(-_-;)


・ラタトゥイユ丼
なす、玉ねぎ、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、かぼちゃ、ウィンナー。
冷凍室の半端ものをトマトソースで煮込んだお手軽ラタトゥイユ。
丼にしたらえらいボリュームになった。
・車麩のなんちゃってカツ
衣に卵を使ってないので
ラタトゥイユにウィンナーを使ってなければ
今日は完璧ベジタリアンだったかも。
・きゅうりと人参のサワー漬け
きゅうりが入ってるだけでピクルスっぽくなるのが不思議。
・サニーレタス

☆結局全部食べきれなかったのでまたあとで食べよ。
この容器はそれぞれ473mlなので
上まで詰めたらすごい量になることをすっかり忘れてた。


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明日のお弁当はズルしてホワイト●●●にしちゃおー。
不安だけど楽しみなお味(≧∇≦)
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自分が普段使っているソフト名をあまり記憶してなくて
「CLaunchの何段目の右端」とか、そういう覚え方(笑
だから定期的にCLaunchの記録を残しておかないと大変なことになりまーす。
これが今の最新。


マウスでくるっと円をかくと出現するように設定してるんだけど
iMacのマジックマウスになってから不必要に出現する気がする。
気のせい?
マジックマウスにはだいぶ慣れてきたけど制作にはやっぱり不向きだと思う。
だから店に見に行ったけどたくさんありすぎてわかんなくなってまだ買ってない。

去年買ってもらった「USBフットスイッチ」は
足元に置いてある電気あんかみたいなのを優先してしまい
そのままいまだに使用に至らず。
左手の小指は相変わらず痛いのでホントは「Shift」キー代わりに使いたい。
冬の寒さ対策も考えながらね。



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ところで。
ダイソーの「エバビレーナ アイブローコート
これはすごい!!
滝のように汗をかいてもしっかり眉が残ってる!!
けいこちゃんにもらったんだけどこれはもう手離せなーい!!


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無題
いやいや…❤
体想いの素敵なお弁当に仕上がってますよ♪
ラタトゥイユわたし大好きです♪

今日のお弁当、わたしが頂きたいぐらい…❤
車麩のカツもとっても気になります♪

ポチん☆
u-tin| URL| 2011/10/06(Thu)16:02:13| 編集
Re:無題
ラタトゥイユを作ったことがなかったんですけど
ちょうど無添加のトマトソースがあったので。。。

これって野菜がいっぱい食べられるいいメニューですね。
今度はちゃんとトマトから作ってみまーす(^o^)/
【2011/10/07 14:47】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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