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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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そろそろおかずを。
ちくわが予想外に優しくておいしいですよ。
ちくわと大根の煮物

昨日おうどんを1/2玉以上食べたら身体がビックリしてた。
「えー!?なにごとー!?」みたいな。
そりゃそうよねー。
絶食で完全に空っぽの身体だったんだから。
食べる量も少しずつ増やすようにしないとね。

やっぱりノロウィルスだったのかなー。
それもちょっと重症めの。
今週仕事を自宅作業にさせてもらえたおかげで
ゆっくり養生出来ています。

発症したら絶対に無理をしてはいけませんよ。
もちろん感染しないことが一番なので
うがいと手洗いをしっかりと。
ふー、しばらく神経質になりそうです。。。

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無題
週の頭から更新が無かったから、にゃがおさん、現場なのかな~?と思いつつ、するめも週半ばから現場に出ておりました。
体調、崩されてたんですね(>_<)
もう大丈夫ですか?
週明けも寒い日が続くらしいし、無理しないようにしてくださいね(^_^)
するめ| URL| 2012/01/29(Sun)18:14:39| 編集
Re:無題
ありがとうございまーす!
現場中の場合は現場弁当の写真をアップしてます(笑
現場ではなくずっとコタツの中にいたんですよー。

もしこれが現場中なら完全に穴をあけてました。
気付かなかったけど身体弱ってたんでしょうね。
弱ってなければここまで重症にならなかったと思います。
体調管理してやつらにやられないように鍛えます!

現場は保菌の可能性のある方々と接する機会も多いので
気をつけてね!
【2012/01/30 16:05】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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