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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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シャッチョサ~ンの沖縄土産(今回は仕事ではなくプライベート)が届いた。
私はお弁当撮影用の布をおねだりしてましたの(* ̄ー ̄*)



めっちゃいいカンジよー!ありがとー!
この分がんばって働くー(≧∇≦)
今日のMy弁当「miniブレッドサンドイッチと焼き芋」


今日はバレンタインデーを意識して
ハムをハートにしてみたり、焼き芋をハートのカップに入れてみたり。
ええ、自分が食べるお弁当ですけど。
今日のMy弁当「miniブレッドサンドイッチと焼き芋」

・miniブレッドサンドイッチ
mimi×miniブレッド こしひかりブレッド」は
タカキベーカリーの9×10cmのサンドイッチ用食パンで
ミミも柔らかいのでバクバク食べられる。
玉子、ハム、チーズの3種類作って、全部食べちゃった!
・安納紅芋の焼き芋
小さくて可愛かったので思わず買ってしまった。
オーブントースター250度で25分ぐらい。
しっとりしてウマーい。

☆タカキベーカリーのテレビCMの「モグモグパンダ」可愛いよ。



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ちなみに弊社は義理チョコ禁止!
役員二人がチョコレート食べないから(笑


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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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