今日のMy弁当「山形のだし＆納豆で冷やし温麺（うーめん）」

エバラ「ねばとろ漬けの素」で作る「山形のだし」風のお漬物。
先日のお弁当はきゅうりでしたが、今日は大根ときざみねぎ。
そしてミニ納豆と海苔も持参。
温麺（うーめん）は時間を少し短めにゆでて水で締め、
あとでほぐれやすくするため少量のオリーブオイルをからめておく。



納豆は食べるときにネバネバかき混ぜて（近所迷惑！？）
山形のだしと混ぜてつけだれにします。
こんなカンジよ(￣∀￣*)


うみゃーい！

【温麺（うーめん）】
そうめんと違って油を用いないのが特徴。
温かいままでも冷やしてもどちらでもOK。



★食欲100％じゃない時には
やっぱりヒンヤリネバネバだね(*￣ー￣*)

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ム様の北海道土産「ふらの牛乳プリン」
とろっとろでございましたわー！！
ごちそうさまです（≧∇≦）


ふらの演劇工場へ行ったり
ム様らしい休暇だったようです。
レンタカーかしら？
去年はシャッチョサ～ンが行ったし、
社内で富良野レンタカーコースがブームになるかも？？？

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りきっちょさんの8月25日（土）レッスンで
ひざムーンウォークがあるから
ニーパッドが必需品になるようですが、
どこでどんなのを選べばいいのかわからないとか
高いのを買う決心がつかない人は
とりあえずこういうので代用してもいいかも？

100円ショップのセリアで買ったパッド付きのサポーター。


お恥ずかしながら
サポーターを忘れた時の私のひざ(T-T)
210円でこうならずに済むのですよ！！


ホントは黒のかっこいいのが欲しかったんだけど
すごく急いでて、
たまたまセリアでこれを見つけただけですけどね（笑

★私のひざをこんなんにしたあまのっちの舞台も8/25（土）ですけど
りきっちょさんのレッスン受けてから行くことが出来ますよー。