今日のMy弁当「舞茸の牡蠣風味天ぷら」

なんだかおおげざなタイトルですけど、
天ぷら粉にオイスターソースを混ぜただけ。



ホントはパン粉つけてカキフライもどきにする予定だったんだけど
面倒になったから（笑


・舞茸の牡蠣風味天ぷら

天ぷら粉＋水＋オイスターソース＋豆乳。
豆乳は残ってたから入れてみただけ。

・なすとにんじんの塩麹炒め
・ピーマンの塩昆布炒め（見えない！）
・My発芽玄米１：白米２
・みそ玉



★揚げ物の場合、うちはオリーブオイルで揚げ焼き。
残った油はそのまま炒めものにすぐ利用。
14cmの小さい片手鍋を揚げ物専用にしてるんだけど
フライパンより油がはねにくいのでお弁当用には◎

-------------------------

最近悪いクセがついてしまった！！(>_<)/
100円ローソンで某社の某菓子を見つけて以来、
クセになって連日おやつに食べてます。
でも内心、添加物の不安が･･･

添加物を完全に避ける生活は無理だろうけど
連日こういうお菓子を食べるのは避けたいよねー。

というわけで
今日は自家製豆乳パンナコッタもどきを持参。
ちょっと茶色いのはてんさい糖を使ってるから。
たっぷり入れたったー（笑


ノロ直後は絶食してた期間が長かったせいか
舌がかなり敏感になっていて
スナック菓子をマズイと感じて受け付けなかったのですが！
今はもうすっかりマヒしてなんでも食べてます。
マヒするってコワイね（￣ェ￣;）