今日のMy弁当「豆腐とれんこんの甘辛炒め」

思いついたおかずが「白」ばっかりだったので、久しぶりに黒のお弁当箱。
たまに使うと新鮮だわ(￣∀￣*)



れんこんってどうしてこんなにおいしいのー！！！
ちくわの磯辺揚げもやっぱりサイコー！！！（≧∇≦）


・豆腐とれんこんの甘辛炒め

水切りした豆腐とれんこんをそれぞれ炒め、いっしょにしたら
しょうゆ＋酒＋砂糖＋塩こしょうを入れてもっかい炒める。

・ちくわの磯辺揚げ（揚げ焼き）
・れんこんのごまドレ和え
・チンしたかぼちゃ
・玄米ごはん
・ピーマンのピリ辛（しょうゆ＋豆板醤）
・大根の梅酢漬け



★今日は「びっくり炊き」ではなく、
冷蔵庫で20時間ほど吸水させた玄米。
秋になったらまた発芽させる予定です。
気温が下がれば外出が多くても世話しやすくなるのでね。

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【昨日半泣きになった出来事】

消防車のサイレンが次々と聞こえては止まるんだけど
仕事がサクサク進んでたので集中してた。
で、作業のきりが良くなったので窓から外を見てみると。

自分のいるビルが消防車数台に囲まれてる(￣－￣?)
消防隊員がホース準備してるし(￣－￣?)

それで気付く。

もしかして
私、逃げ遅れたの？？？ヽ（ﾟ□ﾟ;）ノ

とりあえず携帯と財布を持ってビルの外へ。
結局何があったのかよくわからないままなのですが
かなり心臓に悪かったです。

災害にあわなくて済むならもちろんあいたくないけど
自分が気をつけてても何が起きるかわからないですよね･･･