イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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今日はデトックススープ無しなのでお弁当の量は多め。
たぶんちょっと多すぎだけど。
今日のMy弁当「ウィンナーと野菜の中華風炒め&ツナみたいな味がするサラダ」


久しぶりのインド弁当箱。
深いから詰めるのむずかしー(◎_◎)
今日のMy弁当「ウィンナーと野菜の中華風炒め&ツナみたいな味がするサラダ」

・ウィンナーと野菜の中華風炒め
  ウィンナー、なす、しめじ。
  オイスターソース、酒、みりん、おろししょうが、白ごま。
・玉子と玉ねぎのスイートチリソース炒め
・ちくわの塩昆布和え
・にんじんのおかかマヨ和えサラダ
  顆粒昆布だし、かつおぶし、マヨネーズ
  んっ?ツナ入りみたいな味がする???
  かつおぶしのせいみたいにゃ(ΦωΦ)
・ごはん
  ちりめんじゃこと白ごまで自家製ふりかけ。
  砕き過ぎて粉々www
・クコの実の酢漬け
  しばらく食べ続けてみようかなーと。
みそ玉


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★昔からGWは絶対鼻炎に悩まされる。
今年もやっぱりひどかった!!
食生活整えて免疫力つけていきましょ(`O´)/

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10連休でした。
結局、羊毛フェルト部の活動してません・・・
何をしてたかというと「無印計画」
只今10%OFF。
いつ買うか?今でしょ笑

とりあえずはずっと興味のあったこれを。
ナチュラルクリーニングセット

重層は以前から使ってたけどクエン酸は初めて。
掃除用洗剤のニオイとか面倒な二度拭きから解放されたー。
これならまめにシュッシュッと拭くクセがつきそうです。
ゆくゆくは他の場所のそうじにもね。

休み中は三角コーナーを廃止したり
収納を何度もやりなおしたりしてました。
まだキッチンまわりしか片付いてないけど
今日の朝はいつもより早く料理出来た気が・・・

段取りよく料理出来るようになるために
「無印計画」はもう少し続きますよ( ̄∀ ̄*)


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無題

10連休だったのですか!
いいなぁ~~
お休みボケしてませんか?^^

無印計画発動で、お弁当作り開始ですね^^
今日のお弁当もカラフルで美味しそうです!

クコの実の酢漬けに興味シンシン。
身体に良さそうだなぁ^^

深い容器にとっても綺麗に詰めてます^^
食べ過ぎましたか?^^
YUKA| URL| 2013/05/07(Tue)18:47:57| 編集
Re:無題
サラリーマンですからねー( ´∀`)
でも10日ってあっという間でびっくり!
会社のパソコンのパスワードが何だったか、
一瞬悩みましたよ笑

容器が深すぎておかずが沈んでしまい、
何度やりなおしたことか・・・。
そしてやっぱり入れ過ぎで満腹Ψ(◎_◎)Ψ
暖かくなってきたのでデトックススープはとりあえずお休みするので
そうなるとそろそろまたお弁当箱を見直そうかなーってカンジです。

クコの実のことは記事にしましたよー(^.^)
【2013/05/08 13:05】
無題
おはよー

休み前はあれもやろうこれもやろうと思っていたんだけどな^^ゞ
まぁそれも例年通りだわ。

掃除グッズを少なくするのも大事よね。
ここにはコレ、ここにはコレって並べずに、これ一本で!的な。
| URL| 2013/05/08(Wed)08:45:29| 編集
Re:無題
いえいえ、いつもきれにしてるじゃないですかー!!
姫のためとはいえスゴイです。
その影響で、うちまで片付いてまっす!!
10連休だったくせにキッチンだけですけどね笑

外にモノを出すのを極力やめようと収納の見直ししてました。
やればできるものですねー、アタシ( ̄∀ ̄*)
で、拭きそうじがしやすくなったところで
クエン酸スプレーに興味がわいて、
折しも無印が10%オッフン!!

「洗いものの残ってないきれいなキッチン」
を帰宅して見る度に
「アタシ、まだがんばれるかもーw」
としあわせな気分になってます。
翠さんのおかげですーーー!!(≧∇≦)
【2013/05/08 13:22】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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