イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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チキンではなく大豆ミートだけど、照り照りでめちゃおいしー!!
ねぎとマヨネーズがこれまたよく合う(≧∇≦)
今日のMy弁当「照りチキマヨ丼」


YUKAさんのとこからmana's Kitchenさんのとこ見に行ってどっきーん。
mana's Kitchenさんの「照りチキマヨ丼」にひと目ぼれ。
マヨラーにはたまりませんΨ( ̄∇ ̄)Ψ
今日のMy弁当「照りチキマヨ丼」

・照りチキマヨ丼
  大豆ミート(ブロックタイプ)、ねぎ、白ごま、マヨネーズ。
  しょうゆ、酒、砂糖、みりん、水。
  めちゃ簡単なのにおいしー!!
・ポテトサラダ
  じゃがいも、ディルソース、粒マスタード、塩、ホワイトペッパー。
  IKEAのディルソース→正確には「サーモンソース」。
  私サーモン食べないけど、ポテトに合うことを発見!
・にんじんとピーマンのめんつゆ和え
みそ玉


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★マヨネーズかけすぎやろー。
ねぎとマヨネーズってこわいねー。
おいしすぎてこわいねー♪



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無題
うひょ~~~~(≧∇≦)

美味しそうに出来てる♪
照り照りです~~♪
しかも綺麗~~~

manaさんのお料理作りたくなる気持ちわかります^m^
美味しそうで、美味しいんですよね!^^

記事も面白いしためになるしレシピもいっぱいで
お人柄もすごく素敵なので
交流は楽しい方ですよ^^

どきどきする気持ちわかります(笑)
すごい人気ブロガ―様ですしね^^

YUKA| URL| 2013/05/24(Fri)22:22:48| 編集
Re:無題
めっちゃおいしかったですー!!
私にも簡単に作れて感動しました!!
そーですよねー、人気ブロガ―様ですよねー、
コメント残してしまったと今さらながらまたどきどき。。。
はー、でも金曜日においしいお弁当で締めくくれて幸せー!(≧∀≦)
【2013/05/26 00:03】
無題

にゃがおさん こんにちは♪

うわ~ 美味しそうです~
野菜もポテトサラダもついて豪華だ~
色どりがきれいです0(*^^) お味噌汁までついているなんて最高!(^^)!

>初コメ、つくれぽ、そしてリンクまで
ありがとうございました^^
ぜひ 私の管理する毎日ウチゴハンにトラックバックして下さい。
これからもよろしく(^’^) P☆

mana| URL| 2013/05/25(Sat)14:42:48| 編集
Re:無題
わざわざお越しいただき恐れ入ります(>_<)
トラックバックもさせていただきました。
いや、もう、そんな、なんか恥ずかしいです。。。
でもおいしかったです!!
大満足なランチになりました!!
これからも記事を楽しみにしていますので
よろしくお願いします(* ̄ー ̄*)
【2013/05/26 00:09】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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