イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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めちゃくちゃ簡単。
ホットケーキミックスと水を混ぜてチーズを入れたら
レンジで3〜4分で出来上がり。
今日のMyミニ弁当「レンジで簡単、HMで作るチーズ入り蒸しパン」


どっしりしてるから小腹がすいた時にしっかり効く。
もちろんおやつにも。
今日のMyミニ弁当「レンジで簡単、HMで作るチーズ入り蒸しパン」


--------覚え書き--------
①シリコンスチーマーにホットケーキミックスを直接入れる。
そこにホットケーキミックスより少し少なめの重量のお水を足して混ぜる。
今回はHM128gだったので水110gぐらい。かなり適当w


②これぐらいさらっとしてて大丈夫。
具材(チーズ)をのせたらちょっと沈めとく。



③フタをしてレンジでまず3分。
竹串を刺して様子を見ながら必要なら追加加熱。



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★使ったのはこれ。
 
ViV シリコンスチーマー ウノ



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無題
おお!(≧∇≦)

なんて手軽なチーズ蒸しパン♪
すごい^^

美味しそうで、これなら私にもできる♪
今度やってみます!^^
YUKA| URL| 2013/05/25(Sat)15:58:28| 編集
Re:無題
いかに簡単に作るか。
でいろいろ作っては失敗もしてますけど
今日はちゃんと出来ましたwww
私ももうちょっと進化させてみまーす(≧∀≦)
【2013/05/26 00:13】
無題
これならアタシにも出来そう(。ゝ∀・)ゞ

今度やってみよ♪
だめこ| URL| 2013/05/25(Sat)21:16:23| 編集
Re:無題
ぜひぜひ!!
驚くほど簡単に出来ましたよ!!
ってゆーか、私むずかしいもので作れませんw
失敗もいっぱいしてまーす(/^O^)/
【2013/05/26 00:18】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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