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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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ベーキングパウダーを一生懸命消費中。
大好きなにこにこジャムさんとこで見た「ソーダブレッド」に興味シンシンで
とりあえずシンプルな塩味に初挑戦してみた。
おぉー感動!!o(≧∇≦)o
今日のMy弁当「ソーダブレッド。と、玉子とパスタのカレーがけ」


お弁当にするには何が合うのかわからず、結局カレーを急いで用意。
量がちょっと少ないけど、おやつはバームクーヘンだから( ̄∀ ̄*)
今日のMy弁当「ソーダブレッド。と、玉子とパスタのカレーがけ」

・ソーダブレッド
  ベーキングパウダーのみで作れるレシピで。
  薄力粉、BP、オリーブオイル、豆乳、塩麹、てんさい糖。
  混ぜすぎてはいけないというのがとにかくうれしい。
  クリームチーズ持ってきたけど、ジャムのほうがもっと合うのかもねー。
・玉子とパスタのカレーがけ
  カレー=ひよこ豆、玉ねぎ、カレー粉、カットトマト、塩。
  調味料を入れるタイミングが悪かったみたいでちょっと粉っぽい(+_+)


☆ご訪問いただきありがとうございました。
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★ベーキングパウダーのことがなければ
何かを作ろうなんて思わなかったよー。
ソーダブレッド、楽しー!!(/^O^)/



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無題
こんばんは――!!

ソーダブレッド手作り!
しかもBP消費貢献♪すばらし――!

カレーは万能ですよね^m^
カレーもいいなぁ。


YUKA| URL| 2013/06/03(Mon)19:05:44| 編集
Re:無題
BP消費でお菓子とかいろいろ作ってました!!
ソーダブレッドの簡単さに驚いて
今後頻繁に作りそうΨ( ̄∇ ̄)Ψ
玉子とカレーの組み合わせもおいしかったですよー!!
【2013/06/04 12:56】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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