イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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ロールキャベツみたいなものだけど。
もちろんお肉ではなく大豆ミート。
おー、これアリだー!!
 


お弁当箱はこの時に買ったもの。
玉子とハムが少しずつ余ったので簡単キッシュもΨ( ̄∇ ̄)Ψ


・キャベツとミンチの重ね煮
  大豆ミート(ミンチタイプ)、玉ねぎ、玉子、塩こしょう、小麦粉。
  キャベツと上記を交互に重ねてブイヨンで煮込んで、ケチャップと粒マスターで。
  ミンチタイプをお湯に入れるとちょっとバラバラになるのでなんか考えなきゃ。
・こんにゃくのゆかり和え
  こんにゃく、めんつゆ、ゆかり、大葉。
  あら、さっぱりしておいしい。
  夏の暑い時でも食べやすいし、ダイエットメニューにも良いのではないかしら。
  ということでクックパッドにあげてみました。
  Cpiconこんにゃくのゆかり和え by にゃがお
・簡単キッシュ
  先日使ったIKEAの「クルスタード(ミニ)」
  玉子+ハム+塩こしょうを入れてチーズをのせる。
  レンジで加熱、オーブントースターで焼き目、パセリ。
・ハム巻きおにぎり
  黒米ごはん、ハム、水菜、マヨネーズ。


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★適当に作ってみたけど。
おいしくなかったらお弁当あきらめなきゃ、と
ドキドキしながら作ってたよー( ̄∀ ̄*)

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買う前に結構悩むタイプです。
落とし蓋が欲しいけどなかなか決められずにいて
ようやく買ったのがこれ。


「マーナ こぶたの落としぶた」。
いいカンジでこぶたがキャベツを押さえ込んでくれましたよ。



黒もよいね。



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そういえば!!
ブログ村の「第15回インスタント食品(統一版)トーナメント」で
札幌カリーせんべいで作るカレーおにぎり」優勝いただきました!!
投票いただいた皆さま、ありがとうございました!!

あれ、ホントにおいしいんです。
同じような商品でもおいしく出来ると思います。
ぜひ一度試してみてください!!(≧∇≦)



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無題
わぁ!にゃがおさん、クックパッドにいっぱいレシピをUPしてるんだねぇ(^0^)
どれも美味しそう♪特におにぎりシリーズに心惹かれた!(・∀・)今度、作ってみる~♪
するめ| URL| 2013/09/12(Thu)00:11:14| 編集
Re:無題
わーい、するめちゃんだ♪
うふふー、そうなんです。
クックパッドに記録を残しておかないと作れないですもんwww
おにぎりは天かすもいいけど、おかきもいいかもですよ~ヾ(≧∇≦*)〃
【2013/09/12 12:57】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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