今日のMy弁当「今日のメインはダッチオーブンで焼いた、たらこ！！」

今日の無印良品ダッチオーブン料理。
たらこ、焼いたー！！


鍋の中に「クックパーフライパン用ホイル」を敷いて
その上にたらこを置いてフタをして･･･
ほっこり焼けてるー！！ヾ(≧∇≦*)〃ヾ(*≧∇≦)〃
 


あとは冷蔵庫の残り物整理。
えのきとかぼちゃはダッチオーブンで加熱。
えのきは家にあった「スチームプレート」を使って蒸す。
少量の水で煮たかぼちゃの甘いこと！！（☆∀☆）
デザートのヨーグルトははちみつと炒った松の実。


・焼きたらこ
・もち麦入りごはん
・えのきナムル
　　ごま油、塩。
・白菜のサワー漬け
　　酢、砂糖、塩。
・大根のウスターソース煮www
　　ウスターソース、水、ベジコンソメ。
・蒸しかぼちゃ（塩のみ）
・ヨーグルト
　　はちみつ、炒った松の実。


スチームプレートだけ先に買ってそのまま眠っていたもの。
まさかこんなところで活躍することになるとは！！
　


☆遊びに来てくれてありがとうございます♪
クリックで応援いただけるとさらに励みになります♪
 


★クックパーフライパン用ホイルは値段が高いので
安いアルミホイルと使い分けてます。
焦げが出るような状態で使う場合はクックパーを使用。
なんとなく、ね(・∀・)



ダッチオーブンの使い方がいまいちわかってなかった。
網を使えばいいんね？
あー楽しい♪