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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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関西滞在残りわずかなおまえさん。
梅田の曽根崎・お初天神界隈をウロウロ。
(お初天神は人形浄瑠璃「曽根崎心中」の題材となった神社。)


おまえさんの美味しいもの発見アンテナはすごいですね。
ここは和菓子で有名な「喜八洲」ですよ。


そして人気のみたらし団子をしっかり買ってますね。


チャララッチャチャチャチャ♪
ここからは「おまえさん3分間クッキング」の時間です。
大量に余ったみたらし団子のたれを使った
チョ~美味しいレシピ(本人談)をご紹介。

<用意するもの>
・みたらしのたれ
・バター
・パン

(1) フライパンにバターを溶かし、こげめがつくまで焼く
  (こげめはお好みで)
(2) みたらしのたれを焼いたパンにからめる
(3) お皿に盛り付けて完成!


えーーー・・・・・えっと、
みなさまの「つくれぽ」をお待ちしております。
早く誰か作ってみて!

なお、当ブログでは苦情等は一切受け付けません(笑)

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映画「KG カラテガール
全アクションの全カットがノーワイヤー、ノーCG、ノースタント!

DJの中島ヒロトが大絶賛。
「どうせなー」と思って観たら、めっちゃおもしろかったと。

Youtubeへはここからどうぞ

少林サッカーやカンフーハッスル大好きなんだけど
ノーワイヤーって!!
すごく気になってきた!!
ソウルマッコリCM


うきゃー!
チャン・グンソク!
大人っぽくなりました。
相変らず新開地をディープに楽しんでいるおまえさん。
「そば焼き」で有名なトシヤに行ったそうです!
うらやますぃ~~~!!


日本蕎麦を焼いた真っ黒な「そば焼き」


「黒い焼きそばください」と注文して
「そば焼きね」と訂正されたおまえさん(笑)

昔ながらの銭湯「みなと湯」も経験して
毎日大騒ぎしております。

もし三宮に滞在していたら
絶対に味わえなかった「もうひとつの神戸」だよね。
残り約10日間。
突っ走ってください(笑)
エスビー食品「ぶっかけ!おかずラー油」の
CMコンテストがあったことをプレスブログで知った。
5作品が受賞したんだけど
動画編集部として気になる作品があった!!
こういうの好き!
文字とか音楽とか効果音とか、めっちゃやりたい!!
 
Youtubeへはここからどうぞ

合成写真のところはちょっと雑かもって思うけど、
料理の動画部分は美味しそうに撮れてる。
サラダもいいけど、
お豆腐とラー油の組み合わせはたまらなくそそります!
この人絶対にぶっかけ!おかずラー油が好きなはず。
ちなみに私はミートソースに混ぜるのが好きですよ。



この商品は他と違って
アーモンドが入っているところが個人的にお気に入り!

エスビー食品のラー油関連商品では
「李綿記 具入り辣油」も好き。
でも新しい商品も気になる!
落合シェフのかけチャオ!イタリアンラー油
のせタレ!ラー油ごま
のせタレ!ラー油おろし
のせタレ!ラー油ねぎ塩

ぶっかけ!おかずラー油のレシピはこちら
ラー油の仲間のレシピもあるよ!

今日はスーパーの調味料コーナーへ直行だぁ〜!!
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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