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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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FM802中島ヒロトとローソンのコラボ商品第2弾!
6月21日(火)~7月4日(月)の期間限定です。


●ハンバーグ&ポテトサラダパン(トマトポン酢風味) 145円
●スイカ風メロンパン 135円


●直巻おにぎり鶏唐タルタル 135円


●タルタルチキンサラダ巻 330円


●ピリ辛唐揚げ冷しラーメン 450円


●刻み鶏唐マヨタル丼 498円




●ヒロト特製802弁当802円は好評につき急きょ店頭販売!


他にも下記の商品がありますよ。
●納豆&ねぎとろ巻セット 298円
●ピリ辛唐揚げのサラダ 398円
●フライドチキンサンド 260円

●いろんなものをはさんじゃうぞロールパン90円も健在!


さんじヤンが目印。
商品に合わせてイラストが微妙に違うよ!
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映画「阪急電車 -片道15分の奇跡-」を観てきました。
ものすごく興味があったんです、動画編集部として。
まだ全然活動してませんけど(笑)



舞台は「阪急今津線」。
私の最寄り駅があるローカルな路線です。
ローカル路線だからこその、
ダイヤの間を縫っての撮影だったそうで
おかげでロケを何度か見かけることが出来ました。

自分の知っている風景が
映画ではどんなにきれいな映像に仕上げられているのか。
どう撮れば実物以上に見せることが出来るのか。
これは自分の仕事の勉強にもなるかもと思ったんです。
「さぞかし見た人が憧れるような映像になっているのだろうな」
映画の持つマジックみたいなものを期待して見に行きました。

でも映画の中の風景はとても自然で、いつものまま。
全然飾っていない風景に最初はなぜかがっかり。
それぐらい普通で、いつもどおりなんです。

毎日歩いてる道。
毎日乗っている電車。
毎日見ている窓からの景色。
私は生まれてからずっとこの沿線です。
映画の中全部がいつも当たり前のように自分のまわりにあるもの。
自分がどこにいてもおかしくない。
まるで自分の家の中で撮影されてるみたいに、
どの場面を見てもそこがどこだかすぐにわかります。

この映画は特に感動する盛り上がりがあるわけでもなく
お話は淡々と進んできます。
中谷美紀と戸田恵梨香が会話するエンディングは
やっぱりお話の世界というか、ちょっときれいすぎる気もしするし。
これはご当地映画ってやつよね。
だからこの沿線を知っている人しか楽しめない映画かも。
でもこの沿線に関わったことがある人なら
涙が出るぐらいなつかしい気持ちになるかもしれません。

見終わった後は温かい気持ちになって
私にとってはすごく落ち着く映画でした。
ご当地映画っていいねー。
ご当地映画のマジックみたいなものを感じました。
そしてこの沿線で生活していることを改めて幸せに思った。
都会に住むことをよく勧められますが
私はやっぱりここの適度な田舎具合が好きだー。

天気が良くなったらこの沿線のなつかしい場所を
写真を撮りに行こうかなー。
甲山とか、ピクニックセンターとかね。

追記:
「未来講師めぐる」あたりから気になってましたが
勝地涼くんがどんどんいい味出してきてますわー。

梅田のちょっとはずれにある「CREAM Retreat
”RETREAT(隠れ家)”って名前なのに
お店の前の照明がめっちゃ派手なんですけど。
さすが関西?(笑

そこで売っている「阪神タイガースロールケーキ


なんておしゃれな関西土産でしょう。。
これはぜひ私もどこかへ持参しなくては。

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シチズンの大きな広告の男性モデルを見た瞬間、
「めっちゃ好み!」と思ったら金城武だった。
やっぱり私のベスト・オブ・オトコマエ!


俳優の平山浩行さん。
似てるから好きー!!
なんとも言えないチオビタドリンクのCMも許す(笑)

いやーん!コラブロでまた当たった!
前回当たったのが去年の9月
ブログに貼り付けとくだけで何もする必要無し。
毎月10名当選だけど、この確率で当たるってすごくない?


前回のもまだ使ってないので2,000円ストック中。
ストック好きだからね。


期限までに使うのを忘れそうだ。
何か買おっと。

ブログやっててよかったコラブロ❤
ピラティスってなんだかカッコよすぎる響きなんだけど、
リハビリ用に考案されたのがピラティスの始まりで
本来の状態に戻すことを重視しているんです。
なので、フツーの人が整体とかマッサージ行く感覚で
気軽に受けても全然いいのよ。

石畳がお洒落な街、岡本/摂津本山にある「Current カーレント」は
ピラティス専用器具やトレーニングマシンも豊富。
フィットネスクラブやジム、教室でやるようなグループレッスンではなく、
完全プライベートセッションなのでしっかり指導してもらえて、
人目も気にならないからのびのび出来る。


トレーナーの美穂さんはしなやかな筋肉でめちゃカッコイイ人。
安心していろいろ相談出来るので
私も「調子悪いー!助けてー!」と姿勢分析してもらったりして頼っています。
個人の姿勢や状態、運動経験、筋力バランスなどに合ったプログラムで
マンツーマンで指導してもらえるので安心(≧∇≦)

HP上に住所を掲載していないのもなんだか特別っぽくてステキでしょ。
詳しくはホームページを見て電話してみてね。
阪急岡本駅またはJR摂津本山駅から徒歩圏内
梅田、大阪からは電車で20分、三宮から10分以内

★初めての人なら体験コースもあるんだって!
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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