イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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ミッキーが特に好きなわけではないんだけど、
このジップロック スクリューロックはたまらん!!
4種類全部買っちゃった。



ベーグル&ベーグルは関西で買えるけど、東京で買ってみたかった(笑
以前はまったく興味を示さなかったのに、人って変わるもんだねー。
帰ってすぐ冷凍した。



で、今日はそれを軽く焼いてきた。
大きいほうのスクリューロックにはベーグルが2個分入っちゃた!



お弁当っていうより、ランチってかんじ?


・ベーコン&卵
・じゃがいもチンしただけ
・プチトマト、ブロッコリースプラウト、リーフレタス
ベーグル&ベーグル
11穀=ぷちぷち食感が大好きなのでこれも好き。
ローストオニオン=玉ねぎのあまーい香りとお味。


☆もう曜日がわからなくなってきてますよ。
お弁当作ってブログ更新することで
かろうじて人間性を保てている気がする。
モチベーションとかそんなかわいいもんじゃなくて、
「一応まだ生活を捨てていません」という残りわずかなプライド(笑


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豆乳飲料にハマり中。
今日は洋梨味。



弊社のみっきぃのお話。
今日みっきぃが大阪事務所に来るの知らなかったから
顔を見た瞬間、
「みっきぃの幻が見えるなんて、私かなり疲れてるかも。」
と思ってしまった(笑

明日とあさってをがんばれば連休だ!
そして17日ぶりのお休みでもある!

でもその前に片づける仕事が山ほどある!
急げーーー!!
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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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