イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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「これでもお弁当と呼ぶのか!?」
ええ、私にとってはこれでもお弁当ですよ。



今は持ってこれたら何でもいい。
売っているサラダじゃなくて
自分で買った野菜を自分で洗って食べれたらそれでいい!


・アボカド&クリームチーズ
何もつけないでそのまま。ウマすぎるー。
今日はこれのおかげで一日幸せかも。
・ゆで卵
・プチトマト、ブロッコリースプラウト、サニーレタス
バジルドレッシングまじウマい。
っていうかバルサミコ酢のおかげでさっぱりしてるのかな?
ベーグル&ベーグル(あと4切れあったんだけど朝会社で食べちゃった。)
セサミ=ぷちぷち好きー。
トマト&パルメザン=何かはさんだほうが絶対似合うね。 


・セサミ 266kcal
・トマト&パルメザン 252kcal
・アボカド 200kcal
・キリ クリームチーズ 61kcal
・ゆで卵 90kcal
カロリーにすると全体でけっこうな数字だけど
まーまーまー。


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なんとか冷蔵庫をカラにしないでがんばれています。
(じゃないと今頃ALLコンビニ???)
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豆乳飲料にハマり中で、今日は抹茶味。
(写真撮るの忘れたので紀文さんのサイトから。)



昨日残業中に「ブルドクター」の録画を忘れていることに気づく。
なので急いで帰って録画セットして、
持ち帰った仕事を家で再開。
チームバチスタは4~5話分たまってるなー。
連休中は羊毛フェルト部の活動もしたいなー。

とにかく今日いったん全部提出してしまえば
明日とか来週とかかなりラクになるはず。
急げーーー!!

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また忍者ブログの管理画面が変更された?
「修正」と「削除」のボタンの位置が前と違う気がするんだけど?
カンでいつもの場所を押したら
「削除しますか?」と出てびっくりした。

カンでいつもの場所を押す
PCにおいて私はよくやる。
ろくに確認もせずにがんがんOKボタンを押して泣くハメになる、
恐ろしい習慣。
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無題
アボカドとクリチのコラボはステキですね♪パンとの相性ばっちりですね。

ポチん☆
u-tin| URL| 2011/09/15(Thu)16:38:47| 編集
Re:無題
ええ、もう本当に!!
今日はいつも以上においしくいただきました。
ポチん☆ありがとうございます(≧∇≦)
【2011/09/15 17:55】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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