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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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9/25大阪にて1DAYレッスン!
はむつんサーブのりきっちょによる【超】入門用アニメーションダンス講座開催!
基礎がゼロの方も経験者も動ける内容にします!
2クラス各クラスで2種類以上のムーンウォーク、計4種類以上教えます!
http://www.hamutsun.net/school-info
(りきっちょさんのツイッターより)

★まだ申し込み出来るようです。興味のある方はぜひ!!
主催はmeiqiです。
http://ameblo.jp/meiqi-alemocoremo/entry-10972620167.html

りきっちょさんはこんな人↓↓↓(みつあみのほうの人)
Youtubeへはここからどうぞ



ぐふふ。
はじめてのあにめーしょん。
たのしみ。
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グフフ
ほんと楽しみでございますわ。私のフィットネスクラブの生徒さんも3名ほど参加です。お孫さんがいてる方も!!!スゴいでしょ
Meiqi| URL| 2011/09/23(Fri)01:34:49| 編集
Re:グフフ
ぐふふ。スゴイわね。
アニメーション習ったことないし、
ポップとかもちゃんと習ったことがないので
ちょっと心配しておりましたが
ほんとに気軽に受けに行けそうなので安心したわ!
面倒なので家からスウェットパンツで行くー(笑
【2011/09/25 11:02】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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