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イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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※「炊いたん」は関西弁で煮物のこと。

なんじゃ、このさみしいお弁当は。
見た目がぱっとしなくて残念な時はたいてい・・・・・



めっちゃおいしかったりするんよー!!!
もう大根が染み込み過ぎぃー、たまらん!!


・大根と厚揚げの炊いたん
おいしいのは「リード アクも油もとるシート」のおかげかなー?
つゆだくで持ってきたからおいしさ倍増!!
さすがジップロック スクリューロック。
インド弁当箱には出来ない芸当。
・万願寺とうがらしの肉詰め(まだ在庫中)
・黒ごまかぼちゃ
チンしてからしょうゆ、みりん、砂糖と黒ごま。
・十六雑穀ごはん
・キャベツのサワー漬け、プチトマト、サニーレタス
今週のお約束サイドメニューwww

☆左目にまだ異物感はあるけどかなりマシに。
免疫力アップの「キャベツのサワー漬け」のおかげかな?
それとも眼科で処方してもらった
「細菌を殺す作用のある目薬」(コワっ)のおかげ?
じゃあサワー漬けの液を目に入れたら・・・・・痛!


★ランキングに参加しています。
おしゃれなお弁当箱を買う予定は今のところありません。
ジップロックのスクリューロック最高(≧∇≦)
あっ、でもアレが届いたら考えるかも。
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ

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昨日はいきなり3週目に行ってきた。
今日のはいきなり4週目のに行く予定。
脳をフル回転して、集中力も総動員。
たぶん仕事では使わない部分。

ところで今月末仕上げの仕事たちが進展しないまま3連休。
っていうことは、来週たいへんなことになるんかなー。
でもシャッチョサ~ンが楽天でポチッてしてくれたから
それが届くのを楽しみにしながらがんばりましょ(^O^)/
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無題
大根と厚揚げの炊いたんん…❤
ご飯との相性抜群ですね。

とってもおいしそぉ~です。
ポチん☆
u-tin| URL| 2011/09/22(Thu)23:02:38| 編集
Re:無題
u-tinさんのオシャレなカフェごはんと比べたら
あまりにも和ではずかしー(笑
ありがとーございます!
【2011/09/25 10:51】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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