イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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冷凍室で放置されていた焼きそば麺をそろそろ使わねば、と。
今日のMy弁当「オム焼きそば」


焼きそばだけにしてジップロックでもいいんだけど、
一応女子でしょってことでおしゃれにしてみた。
今日のMy弁当「オム焼きそば」

・オム焼きそば
玉ねぎ、にんじん、ピーマン入り。
味付けはウェイパー、塩こしょう、お好み焼きソース(←これしかなかったし笑)
オムにすると味が単調にならなくていいかもねー。

フラットランチボックスとWAXペーパーの組み合わせは楽しい。
このフラットランチボックス、数ヶ月前ロフトで半額以下になってた時に
買い占めるべきだった!!(泣


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Tsujibornの松江出張土産。
大事に寝かしておいたけどようやく解禁です。
コレめちゃめちゃおいしい!!


そういえば私も一度松江に出張してますよ。
後泊だったので翌朝雪の松江城とその周辺をお散歩。
お城は平日で観光客がいなくて、当時の鎧とかも展示されてるけど薄暗かった。
松江城ってたしか建て直しじゃなく本物なのよねー(T-T)
勇気を出して上まで登ったけど怖くて次の観光客を待ってから一緒に降りた(笑
そのあとJRでのんびりと景色を楽しみながら出雲まで行って
そこからバスで帰ってきました。
JRのまったりローカル線、サイコー。(≧∇≦)

★現存天守といえば、松本城にも出張帰りに寄ったわね。
別に城フリークじゃないんだけど、散歩が好きなので(* ̄ー ̄*)

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しおちゃん、そのポーズおもしろすぎ(笑
しおちゃん
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無題
ニャンコ色っぽいわ。。。っ(笑)
スワコ| | 2012/03/18(Sun)08:29:44| 編集
Re:無題
固まってる。。。
スボンはかされたから違和感を感じて
足を閉じれないのかも(笑
【2012/03/19 13:05】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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