イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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初めて使う大豆ミートの、あまりの肉々しさにびっくり!!
今日のMy弁当「大豆ミートの焼肉弁当」


見た目も手触りも、おまけに食感まで!
すごすぎるー!
今日のMy弁当「大豆ミートの焼肉弁当」

めっちゃおいしー!しあわせー!

・大豆ミートの焼肉
5分ゆでてから絞り、しばらく焼肉のたれに漬けておいてから、
玉ねぎと一緒に炒めるだけ。
大豆ミート、めちゃめちゃ気に入りましたよ。
・十六雑穀入りごはん
・みそ玉

☆お肉を触るのが苦手です。
大豆ミートがこんなにお肉っぽくなるとは知らず、
大豆とわかっていても倒れそうになりましたよ。
そこまでしてお肉が食べたいわけではないのですが
お肉メニューのお弁当にあこがれるのです。
これのおかげでいろんな肉料理に挑戦できそう!!

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実はね、高級なお肉なら食べられるんですよ。
誰かおごって(笑

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(覚書としてここに記録しとく!)

「春財布」
よくよく調べてみるともうとっくに買うタイミングを逃してる!
今年はあきらめて来年にしようかなーとも思ったんだけど
今の財布をいつ買ったのか記録がなくて
でも3年経ってる気もするので
ちょっと時期が遅れたけど結局買っちゃいました。

お金が寝心地良さそうなものを探した結果、
LAZY SUSANで淡いピンクのメタリック加工のものに(笑
きんきらしてるけど中は寝心地良さそうなのよ(* ̄ー ̄*)

おっと。
今日は新月。
私も今年はお宝マップ作ろう。
程良く、楽しく。


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ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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