イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
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やってみたかった可愛いお弁当。
うわーい、楽しー!!
今日のMy弁当「車麩のピカタ」


今日もお豆腐とおみそ汁があるので、お弁当箱を小さくしてみた。
ホントに小さいわねー。
今日のMy弁当「車麩のピカタ」

・ミニおにぎり(My発芽玄米1:白米2)
白ごま、黒ごま、クコの実。梅干し入り。
・車麩のピカタ
スイートチリソースつけたらめちゃウマっ!
・スイートチリソースやっこ(アーモンドスライス添え)
これ、アリだと思いまーす!
・みそ玉

☆以前から狙っていたお弁当箱を買っちゃったー。
毎日がお弁当日和♪ 」のなぁちゃん(幼稚園の年中さん)と
柄違いのお弁当箱。
実はいつもの2段お弁当箱もなぁちゃんのと色違いなのよ(笑
かわいくて栄養たっぷりな、なぁちゃんのお弁当にあこがれてます。
がんばって真似してみたけど、
おにぎりと車麩ピカタで満杯になってしまった・・・
むずかしー!!


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しいたけお」って???

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新しいお弁当箱。(大400ml、小150ml)


プチトートは以前から使ってましたの。
¥

今日はお弁当のフタを開けるのにワクワクしましたよ。
ジップロックスクリューロックの時にはなかった感覚(笑


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リンク切れ?
あ、ランキングが押せない。。(><)
スピ部長@赤魔道士(あかまどうし)| | 2012/03/27(Tue)15:18:43| 編集
Re:リンク切れ?
おっ???
スピ部長!!
サンキューです、リンク切れてましたわー。

私、ノロウィルスにやられてから
アーユルヴェーダの教えにそって
ごはん食べてまーす!

スピじゃないけど
今年は私も春分お宝マップ作ったよー!
【2012/03/27 15:52】
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プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
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