暑いから今日はちょっと手抜き弁当。
ごろごろ野菜の下のホワイトソースは豆乳を使い切ろうとして作ったもの。
冷凍保存しておくとこういう時にらくちん。
・豆乳ホワイトソースでドリア
豆乳＋小麦粉＋バター＋塩こしょう＋チーズ。
ウィンナーとほうれん草も入ってる。
バターを少し混ぜたごはんの上に、ホワイトソース、
その上にチンしたかぼちゃとブロッコリー、炒めた茄子、ミニトマトをのせて
とろけるチーズとパン粉をのせてオーブントースターで焼く。
・みそ玉
★チーズ入りホワイトソース、ウマっ！！
おいしければカロリーなんて気にしないΨ(￣∇￣)Ψ
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今週金曜日は名古屋本社へ行くんだけど
名古屋はもっと暑いはず(◎_◎)
で、その対策として
東急ハンズでこれが安くなってたので買ってみた。
【
ウォータークールタオル ロング 星 ライトブルー】
水でぬらすとひんやりするタオル。
試しに家で使ってみたんだけど、もうこれ無しではいられないかも･･･
そうじの時はもちろん、料理する時にもこれつけたまま。
でもお化粧する時に一番効果があるかも。
首の後ろを冷やすと顔の汗が引くらしい！（≧∇≦）
私が買ったのはちょっと大きめのスポーツタオルぐらいのもの。
最初は折りたたんで首にかけてたけど、広げて肩にかけたらもっと涼しくて。
でも矢沢栄吉→アントニオ猪木みたいでちょっと笑える(￣∀￣*)
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