忍者ブログ
イメージ力・発想力・デザイン力が鍛えられるかも???と始めたお弁当作りは肉魚を触れないため野菜中心。体質に合わないので小麦粉摂取も出来るだけ控えてます。アーユルヴェーダの食事法にも興味あり。たまにお弁当のイラストも描いてます。「シンプル&ていねいな暮らし」を目標に、いつかはミニマル。。。不定期更新中です(* ̄∀ ̄)ゞ
[1627] [1626] [1625] [1624] [1623] [1621] [1620] [1619] [1618] [1617] [1615
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

ホットサンドメーカーで焼いて4辺の耳をひっつけて、
半分に切って中を開いたらポケットの出来上がりw
今日のミニ弁当「食パンでピタパン:唐揚げのオーロラソース」


唐揚げはもちろん大豆ミート。
今日のミニ弁当「食パンでピタパン:唐揚げのオーロラソース」

・食パンでピタパン:唐揚げのオーロラソース
大豆ミートの唐揚げはマジックソルトと片栗粉。
サンドイッチ用のパンを2枚重ねて
ホットサンドメーカーで焼くと耳がひっつくので、
半分に切って中を開いたらポケットになります。
そこにバターを少し塗って
グリーンリーフ、唐揚げを。
オーロラソースはマヨネーズとケチャップ。


☆ランキング参加中。
クリックで応援いただけるとウレシイです(* ̄∀ ̄)ゞ
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ


★安売りしてた「超熟」の4枚切りを半分にスライスして使用。
4枚切りって関西以外は売ってないってホントかな?

------------------------------------------------------

やっぱりこれでは足りない( ̄ェ ̄;)


PR
この記事にコメントする
name
title
color
mail
URL
comment
pass   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret (チェックを入れると管理人だけに表示できます)
こんばんは^^
わぁ~~~これいい!!^^
今度私もやってみます^^

美味しそう♪

パンは厚切りじゃないとですか?^^
ですよね(笑)
4枚切りかなぁ。
YUKA| URL| 2012/09/29(Sat)19:26:57| 編集
Re:こんばんは^^
むふふ、もとはYUKAさんのアレですよ。
「白い食卓ロールで作るピタパン風サンド」
アレからヒントを得てます。

耳付きのサンドイッチ用パンでいいんだけど売り切れてて。
4枚切りを使った理由は、
私の腕で5枚切りや6枚切りを半分にスライス出来ないから(笑

おいしかったです。
オーロラソースと唐揚げはアリかもと思いましたよ(* ̄ー ̄*)
【2012/09/29 21:19】
ブログ内検索
プロフィール

ビール大好き♥ 肉・魚ちょい苦手(+_+) アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。


グリーンスムージー

(この本の付録の容器がすごく可愛い)
バナナ・りんご・葉っぱ・水だけでも十分おいしい。
デトックス・ベジスープ
味付けは庄司 いずみさんのこの本を参考に。あきずにいろいろ楽しめます。


この250mlサイズがお弁当にちょうどいい。さすがサーモスの保温力、乾燥豆の水煮もこれでやっちゃいます。
iHerb
トリファラ飲んでます。
お弁当箱とか
カフェランチ(ライトブラウン)550ml。木っぽく見えるけどプラスチック。
幼稚園児サイズのアルミ弁当箱340ml。スープがある時のお弁当はこれぐらいの量がよい。ピカチュウだけど笑



中は赤い容器で3つに仕切り。おうちで使っても楽しい。


カレーはやっぱりこれだねー。見てるだけでわくわくするZEBRA(ゼブラ)のインド弁当箱。


FLY BAGにお弁当箱を入れて。内側はアルミシートが貼ってあるので保冷可。



ごはんは炊飯用土鍋で朝炊きます。これは火を消すタイミングがすごくわかりやすい。


直径14cmのミニ蒸し鍋がものすごく便利で、おかげで脱電子レンジ出来ました。 野田琺瑯ホワイトシリーズスクウェアSサイズがちょうど入るサイズです。


揚げ油は使い切るので小さいフライ鍋が重宝。上部が楕円形なのが妙に使いやすい。一時置きできるアミがすごく便利。


使用しているカメラ
【SONY サイバーショットDSC-T900】
SONY サイバーショットDSC-T900
いいんです、私にはまだこれで。
バーコード
ランキング参加中
にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ にほんブログ村 料理ブログ 今日作った料理へ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ

カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
遊びに来てくれてありがとう
[10/17 井上]
[10/03 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/28 さっこ]
[09/13 mossa]
お願い
画像の無断転用はお断り致します。
Copyright © 2009-    にゃがおの外付け    All Rights Reserved
Design by MMIT simple_plain Powered by NINJA TOOLS
忍者ブログ [PR]