黒米でプチサイズのお寿司。
いなりあげ巻きとちくわの軍艦巻き。可愛すぎる！！o(≧∇≦)o
副菜は野菜でいろいろ変わったものを。
白いごはんだとつい濃い味にしてしまうけど
こういう時は薄味にして素材の味を楽しめるΨ(￣∇￣)Ψ
最近はお弁当箱ではないものをよく使用。
これはセールで見つけた300円の木の食器で、ラップで包んで持参。
可愛いー！！ヘビロテしたいならフタを考えなきゃね。
・いなりあげ巻き
四角いいなりあげの横片側と上を調理ハサミで切ってびろーんと広げ、
軍艦巻きみたいに酢飯のまわりを巻く。
・ちくわ軍艦巻き
海苔の軍艦巻きの上に水菜とちくわ。
接着剤代わりに
翠さんのところで見た「胡麻マヨネーズ」を。
マヨネーズとすりごまに砂糖をちょーっぴり混ぜるとのこと。
うわー！！めちゃ合う！！
・蒸し焼き玉ねぎ
玉ねぎがバラけないようにつまようじで刺してから
フライパンで昆布水を使って蒸し焼き。岩塩ふりかけて。
・キャベツの塩昆布炒め
キャベツを昆布水で蒸し炒めしてから
塩昆布、こしょうで炒めて最後にレモン果汁をじゅー。
ほんのりレモンがさっぱりしておいしい。
・にんじんのごま和え
・パプリカとしめじのブイヨン煮
赤パプリカ、黄パプリカ、しめじ。
野菜ブイヨン、塩こしょうで火にかけて適当に放置。
☆ご訪問いただきありがとうございましたm(_ _)m
★最近はブログ村からだけでも100人以上の方がご訪問くださる日もあり、
ものすごくうれしいです。
偏食のため料理はほぼあきらめていましたが
ブログを見に来てくださる方がいることが励みになり、
練習のために出来るだけ毎回違うものを作ろうと考えて
自分の食べられる食材でアレンジすることでメニューも増えてきました。
発想力やイメージ力を鍛えて仕事にも良い影響が出ればいいなと
粘土遊びのように楽しんでいるおもちゃみたいなお弁当ですが
そういうのもありかもねーとおもしろがっていただければ幸いです。
本当にいつもありがとうございます（≧∇≦）
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「42度のお風呂に10分入ってヒートショックプロテインを増やす」
という美容法があるらしい。
でもこの暑さでは入ってらんねーよー(｀O´)/
でもこれを湯船で使ってると･･･あっという間に10分経過！！
ローズクォーツとアベンチュリンクォーツの
「
かっさプレート＆指圧スティックセット」
ショップチャンネルで3,000円だった日に迷わずげっと！！
かっさプレートであご、ほお、額、耳のまわり、首筋、肩etcを
くぼんだ部分や山になってる部分をあてて滑らせたり、
指圧スティックで足三里、くるぶし付近、足裏をぐりぐりと。
こういうのってつい使わなくなってしまうんだけど
お風呂の時間を使うことで一石二鳥。
肩コリに加えて顔コリもほぐれるか？(￣∀￣*)
そして、出でよヒートショックプロテイン！！
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